サマースクール

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「エーテル」さん☆キッシュ

前から気になってたカフェ☆
本郷にある「エーテル」さん

行ってきました

キッシュランチと
パスタランチ

☆温野菜
塩味でシンプルな味つけだけど野菜の味が引き立って美味しい

☆キッシュ
ボリューム感のあるキッシュ。
季節の野菜がたっぷり
この日は小松菜とタケノコでした

☆お菓子
オーガニックを意識した手作り菓子

クリームチーズが入っているのがポイントになって美味しかった

☆ハーブコーディアル
始めて飲みました☆
後味がサッパリしていて美味しかった

ロハスを感じて癒されました☆


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2011なごやカップミニ駅伝大会

２月１３日(日）　瑞穂陸上北競技場にて行われた　ミニ駅伝

MFRCとして２回目の参加でした

８時４５分

みんなドキドキワクワクで集合しました

すごく人気な大会で、抽選で当選したチームのみが参加できる

MFRCでも何チームか応募した結果・・・半分も当選はしませんでした

　

寒い季節は準備体操をしっかりして、大会に備えてスイッチをONにしていきます

　

明日はバレンタインということでMFRCの女の子からチョコレートのプレゼントもあり

男性陣のやる気もUPです

　開会式☆全員での体操

実行委員のMさん・・・・サンタに引き続きミニ駅伝でも盛り上げてくれました

いつもありがとうございます

第一走者のスタート

「がんばれー」みんなエールを送ります

今回はこの大会に初めて参加される方もたくさんいらっしゃいました

チームでタスキを繋ぐこの大会

チームのみんながいるから頑張れる

応援してくれる仲間がいるから頑張れる

MFRCの参加する大会はいつも感動があふれています

初のチャレンジであったり、歩かないで走りきる、記録更新、それぞれが色んな思いで参加しています

そんな仲間をチームみんなで応援できるのがMFRCだと思います

みんなの完走を祝して「カンパーイ」

参加されたみなさま☆完走おめでとうございます

今回は残念ながら参加できなかったみなさま、次回は一緒に参加しましょう

次はどんな感動がまっているかな