こんばんは…

エアコン
使用してても暑いっハッ
サーキュレーターを
併用してます


暑いから…
極力
火を使わない


夕ごはん

レタスたっぷりサラダ
胡瓜と梅肉和え
ごはん
もつ煮
烏龍茶


サイボクハムで購入した

モツ1㌔

お野菜たっぷり…

炊飯器に

頑張ってもらいました


少し時間はかかりますが

火の熱さを考慮すれば

良しかと


ごぼうや大根に

味がしっかりしみてて

モツもやわやわ…

美味しかった




明日は、予定がギチギチ

仕事終えてから

次の予定まで

45分しか無くて

移動は車で30分

余裕が無いなぁ~


その予定が終わり次第…


次の予定が17時から

間に合うのか?!


着替え…

車にのせておこ




そんなこんなしてたら…

ちびこが帰ってきた♡

久しぶりのおデ~ト

楽しかったみたい




こんにちは

暑い中…
お疲れちゃん


今朝、記事を書いていたら
6時4分
職場からヘルプが…
(LINEの内容はハショリます)

大急ぎで出勤準備をし
6時20分に家をでて
30分から就労

さすがに疲れたわ



ここからは
今朝書きかけ…です
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

おはようございます


兄さん…

燃えるごみを
下に持って行ってくれる

って
言うから
階段のドアの前に置いておいたら
虫除けビーズのボトルを蹴飛ばし
ビーズが階段に散乱したってさ

ちびこが今(5時40分)
掃除機で吸ってくれてます
感謝します
すまんね


朝ごはん

(ちびこのです)
あつ焼き玉子
ボイルウィンナー
サラダ(昨夜残)
カニカマ
カリカリ梅のおにぎり
冷たいあずき茶
パルテノ(はちみつ)


兄さんのも同じ



今日の気温予報も

37℃ピリピリ

体感温度はもっと高いね


熱中症や脱水対策に

朝ごはんから

塩分を少し濃いめにしてみました

(Imoco的にね)



体調を崩さない様に

本当に気を付けないと


さぁ~

今日もがんばろ!


𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣



ここまで書いて…
出勤

仕事はお互いさま!

Imocoのワガママも
聞いてもらってるし
イロイロあるからね
出れる時は
HELP!!に入ります


仕事終わりに
兄さんに連れていかれた…
サイボクハム気づき

もつ煮が…
食べたくなったんだとさ

下茹で済みの
らくらくモツを1㌔購入

暑いけど
マミーはがんばるよぉ



こんばんは…

今日のパートは早番気づき
4時30分には
家を出ました

さすがに
昨日の嵐の後だね
自宅周辺は霧が凄かったょ

家庭菜園の…
茄子、トマトの茎が
折れちゃった
大葉ばナゼか?!
凄く元気になってた
良くわからないねぇ


そんなこんなで…
兄さんは大会に出場で
朝早くから

ちびこはバイトで

2人ともに不在
ヒマすぎて
Imoco
お昼寝したわ



夕ごはん

チョレギ風サラダ
ブロッコリーのおかか和え
夏野菜のグリル
朝採りとうもろこし
カレーライス
烏龍茶


バイトへ行く前に

ちびこから

リクエスト


夏野菜のグリル飛び出すハート

甘口のカレーライス飛び出すハート

食べたいなぁ


って



夏野菜と鶏肉のグリルは

塩麹で少し焦げた感

www


カレー、甘口だったから

Imoco的には

物足りなぁ~い

スパイスたくさんかけたけど

やっぱり違うね

次は辛口も作ろ




パートさんから

ランチのお誘いされたけど

今月は、ムリなので

来月シフト調整だな


さぁ~

明日から

また、がんばろ