Hello！
りえちむだよー！
今日はね！1人お買い物
してきたよー！るんるーん
洋服、コスメ、アクセ、チューブラ
を買ったよ^ ^
また、今日の購入品は
UPするね
んで最近本格ダイエット始めました
とりあえず1ヶ月頑張ります
夜寝る時に履くだけー！
買ってから愛用してます
ドンキに1500円？くらいで
売ってるよ。
皆さんも気になったら
試してみてね！
それから、これ
てんちむさんがプロデュース
してるやつ！
1日3粒くらいが目安で
水かぬるま湯で、噛まずに飲む！
後は1日に何を食べたか、
カロリーなどを記入していくだけの
ダイエットサプリ！
毎日かかさずやってます。
みんなも良かったら試してみてね
個人差ももちろんあると思うけど！
焦らず、無理せず、程々に
ダイエット頑張ってます
1日二食から1日一食にして
昔から朝は基本食べてなくて
今は夜だけ食べてます！
本間は夜って1番ダメなんだけどね笑
でも、納豆、豆腐、キムチ←
だけを夜食べてます
カロリーも低いしね◎
そんなかんじで頑張ってます笑
後は家から駅まで毎日歩いてる
約25分？くらいかな！
軽い運動にもなるし
では、また更新しまーす
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りえちむ出てきます！