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温度計と湿度計
楽天で買いました。
温度計と湿度計を計るもの。
リビングの壁に付けてます。
気温や湿度チェックしながら
エアコン使うか扇風機だけ?など
調整の目安にしてます😃
夏バテ予防
夏バテしないように
ゴーヤ、モロヘイヤ、ツルムラサキ、長芋
オクラなど多く食べるようにしてます。
それでも胃が不快な時は
コレ飲んでます。
エビオス錠飲むと何故かお通じも良くなる!(笑)
腸内環境が良くなるから?!
おやつ
久しぶりにホットケーキ焼いた❗
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