うぅ、食べ過ぎた

えー、本日も記録として書きます。
毎度うちの晩御飯

友達が今日ルクエをプレゼントしてくれて早速活用しました

おっと横向き

今日のメニューは
●肉豆腐
●長いものチーズ焼き
●わかめとささみの酢の物
●えのきと玉ねぎのお味噌汁

本日も白米抜き～

それにしても盛り付けセンスないわぁ
お皿も欲しいなぁ


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今日の晩御飯

今日の晩御飯は

●えのきのつくね
●かぼちゃのガーリック焼き
●きゅうりのゴマ和え
●もずく酢
●ほうれん草としめじのお味噌汁

ご飯食べる前に体重計に乗ったら・・・昨日より1キロ増

えぇ、お昼にパン3つも食べましたから

なので大好きな白米自粛しました



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今日の晩御飯

本日の晩御飯は・・・

●さばの塩焼き

●にらのチヂミ

●もやしのゴマだれサラダ

●もずく

●わかめのお味噌汁

●ご飯半膳

この野菜たっぷりメニューがいつまで続くでしょう。

既にネタ切れ感が・・・

明日は何にしようかな