園庭開放

あんにょん

近所の保育園の園庭開放にいってきました

娘と同じ0歳児のクラスの子と一緒に

未就園児も遊ばせてくれるというもの。

だんだん寒くなってきて

出不精になりがちな時期に

園庭開放はほんとにありがたい

前に来たときは

お砂を食べてしまったり

砂を散らすだけだったりで

あんまり砂場での遊び方がわかってなかったけど

今回はスコップやバケツを使って

砂を集めてたり出したり

山をつくったり壊したり

上手に遊べていました

お砂遊びって

子どもにとってすごくいいらしいんだけど

やはり公園のは臭いし抵抗があって

あまりさせてなくて、、、

その点、保育園のはきれいだし

日当たりもいいから安心です

おうちにあるお砂場セットは

お風呂で遊ぶ用になってるわ～

初めて会ったお友達同士なのに

自然と手をつないで歩いていました

あ～こんなふうにお友達と関わることも

できるようになってきたのねとこっそり感動

いやぁ～なにより、この構図かわいすぎるっ

やっぱ4月生まれの娘はでかいな 

最近言葉が急に増えてきたのと同時に

お歌がうたえるようになってきて

ところどころだけど

ちゃんとメロディーとリズムが合っていて

天才やなぁと思う毎日←相変わらず((●≧艸≦)

でもビデオ回すと歌えへんねん

写真はブレまくるねん

眠れないので、、、

あー眠れないわー。

妊婦になってから
情緒もさることながら
睡眠も不安定だわ。。。

昼間めちゃ眠いけど
今日は我慢して昼寝なしなのに
なんでこんな時間まで
寝れないの～？！

8ヶ月入ってからやわ。
ホルモン関係ある？


こうして寝れない日もあれば
大半は娘と一緒に9時ごろ寝たり、、、

昨日はなかなか娘が寝なくて
狸寝入りしてたあたしの方が
先寝てたかも？！(^◇^;)

娘は勝手におっぱい飲んで
いつのまにか寝てました。。。


おっぱいといえば
急に寒くなったので
畳で川の字の我が家は
お布団の下に電気カーペットを敷きました！

先につけておいて
お布団はいる時に
オフにしています。

すると、あったかくて気持ちよかったのか
真っ暗にしたとん
毛布の中にもぐっていき、、、
独り言を言いながらゴロゴロ。

そしてパイパイなしで
ねんねしてくれました♡


こうしてもしかして
自然卒乳してくれたりするの？！

思いきりしつこく飲む日も
まだまだあるけど。


タンデム授乳覚悟で
幼稚園行くまで全然あげる気ですけどね。
卒乳のタイミングは娘に任せたいから
それが自然に訪れたら
ラッキーかな、と。


めちゃくちゃさみしいけど＞_＜
だって、おっぱいこそが
私のエクイティ！！
私のアイデンティティ！！
母としての唯一の自信！！

そのおっぱいがなくなると
私じゃなくてもいいのかなって
思ってしまいそう。

他に甘えられる存在があるのは
娘にとって幸せなことだし
私も楽させてもらってるけど。

他の人になつきすぎてもさみしいわ。
ほんま勝手やな、私。。。てへへ


でもそんな時、こないだの講演会できいた話を思い出す。

虐待されて施設に保護され
親と離れ離れになった幼いこども。

それでも親に会いたいって戻りたいって思うらしい。

いじらしいわ。涙とまらんかった。
産んだ責任をめちゃ感じた。

やっぱり親は唯一無二の存在。
どうせ親は取り替えられないんだから
それなら少しでも
この子にとっての
いい親でいてあげられたらなって。


歯科衛生士さんもいってたなぁ。
歯医者さんに歯を磨かれたら
歯医者さん嫌いになるけど

お母さんにイヤイヤ磨かれて
泣きわめいても
お母さんのこと嫌いにならないから
思う存分磨いてくださいって。

そう考えたら、やっぱりしつけは親の仕事だよね。

母親はアメやごほうびで釣る必要がない。

逆にじぃじばぁばが
食べ物やおもちゃを好きなだけ与えて
甘やかすのは仕方ないのか、
とも思える。


そこに自信をもとうっと。
ただ産んだってだけじゃなくて。
ただ母親ってだけじゃなくて。

365日毎日いっしょにいるのは私だもんね。

徒然なるままに書いてたら
なんかめちゃ逸れたな。。。
でも眠くないんだけど
明日つらいのわかってんのにぃー。

無理やり目つぶります！
おやすみなさい

善玉菌を育てる？！

あんにょん

先日の お洒落ママ会 で紹介された

商品の3つめ～

乳酸発酵有機野菜 douze herbe（ドゥーズエルブ） のサプリメント

今回はサプリメントが2種類だったので

併用しちゃうとどっちの効果かわからない

というわけで順番に試してみました

しかもこちらは頂いたのが

15袋入りだったので

このドゥーズエルブのサプリは

植物性乳酸菌HS-1を有機野菜で培養し

生きたまま乾燥、粉末化したもの

一言でいうと

「腸内環境を整えてくれるサプリ！」

腸内環境を整えると

便秘、肥満、肌荒れが解決します。

それで、この植物性乳酸菌ってのが

ナンジャラホイって思ったけど

すごいのよー

日本人は古来から漬物、味噌汁を食べてたでしょ。

それらには、この植物性乳酸菌が含まれていて

日本人の腸に適しているとのこと

だから

確かに近代になってから

入ってきた牛乳やお肉は

病気やアレルギーの原因になってますよね。。。

昔から食べてないから、うまく消化できない

それにドゥーズエルブは

有機JAS認定されてるんです

これ以上の安心、安全はない。

今回、サンプルとしていただいた粉末は

キャベツ

キャベツの味、想像して飲んだらあかんよー

なんとなんと、キャベツ太郎の味だよー

キャベツ1個の栄養を濃縮したら

こんなソースみたいな味になるとは

ほんと驚きました

水や豆乳で溶いて飲むのはもちろん

これだけ味がしっかりあるので

お好み焼きにふりかけたり

お味噌汁にいれたりしてもいいかも～

善玉菌って、外部から入れるだけじゃ

住みついてくれなくて

いいエサを与えてお腹で増やすことがポイントなんだって

ドゥーズエルブのキャベツからは

有機野菜の高い栄養と乳酸菌が

同時にとれるから

腸内がしっかり活性化されて

改善されるらしい

1袋飲んだだけでも

腸内環境が改善された実感は

トイレにいくたびにありました

ちょっと書くのに躊躇する報告ですが

ほんまこれに尽きるわw

キャベツの他に大豆とブレンドがあるのですが

冬に向けて、ジンジャーとガーリックが発売されるらしく

料理にどちらも多用する冷え性の私は

そちらを早く試したいです

検査結果

あんにょん


今日のOGTTの結果～！！
すべて問題なし

やった～


長女妊娠中の結果と比べると
大幅に数値下回ってました


先生に何が違うの～？！って言われたけど
大人だけの生活と
小さな子がいる生活ではやっぱ違うよね


大人だけの生活だと夜ふかしして
そしたら、夜中になんか食べちゃうし
昼寝しちゃって、また夜ふかしして
体も動かしてなかった。
妊婦の自分に甘すぎたわ


今は娘と早寝早起き、
3食バランス良くしっかり食べて、
適度に外出して体動かしてる


体重増加もここのとこちょっとペースあがってますが
それでも1人目の時より増加少ないです


気を抜かずにがんばらなきゃ


まっ今日くらいはいいよねーと
結果出るまでのあいだにランチ

博多とんこつうまかったぜ
一風堂の味から臭み取り除いた感じでした。

ぎょうざも肉汁たっぷり


明日からストイックに食事管理しなきゃな

OGTT検査

あんにょん


今、OGTT検査のために
病院にきています



OGTT検査っていうのは、
ブドウ糖負荷検査というもので
ブドウ糖を摂取して採血

そして、糖尿病かどうかの検査をします。


こないだの採血では
血糖値は正常で
今回はセーフだなと思ってたけど

1人目の時に妊娠糖尿だったから
念のため、検査しておきましょうということに。。。

う～面倒くさい



昨日はお友達のおうちへお邪魔して
甘いもの食べちゃったから

夜6時から何も食べてません


まず、朝に空腹時の採血
↓
甘いジュースをビン1本飲む
↓
1時間後採血
↓
さらに1時間後採血
↓
結果


このジュースが、なぜか炭酸飲料。
しかもめちゃくちゃ甘いブドウ糖だもんね。。。


三ツ矢サイダーは好きですけどね、
開けたての炭酸は苦手。。。

しかも空腹には、けっこうきついっす。

前回は、少し吐いちゃったし



早くごはん食べたいなぁー
もうなに食べるか考えてアルヨ。。。((●≧艸≦)


この空き時間が暇！ってことで
お友達に借りた本もってきました

娘も預けてきたし、貴重なゆっくり読書の時間、ありがとう