こんにちは♡
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボール・ヨガインストラクター
体力指導士・産後指導士・指導士養成講師の
Rieです！
韓国ではやっとお正月を迎え、私自身もやりたいこと、やるべきこと、色んな事を巡らせて、やっと少し動き出し始めています
ブログも私なりに伝えたいことを少しずつ書いていこうと思っております♡
改めてまして、今年もどうぞよろしくお願いいたします
새해 복 많이 받으세요さて、
次回は書く、書く言っておりました私のダイエットについて書いていこうと思います！
ダイエットって字にすると、何か流行りのいつもどこがで耳にするあれね！って感じに聞こえますが…
私にとってのダイエットとは何か？
色んなダイエットを経験してそれでも全然痩せなくて、誰かのせいにしたり、環境のせいにしたり…
でも、やっと今だからわかることがあります
次回書いていきますね
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