娘のダイエット

２人ともダンスをやっているんですが、ブログに書いてるのって息子の事ばかり。
だからって息子だけ力を入れてる訳じゃないんですよ。

ブレイキンって、ヘッドスピン、ウインドミル、ジョーダンなどなど技があるけど、hiphopって際立った技が無いので、今日はこれが出来たとか、あまり無くて…


そもそも娘のダイエットで習い始めたダンスなんです。

まだ三年生位で食事制限とかさせたく無いですし。

どうせやらせるなら息子も一緒にって感じで２人ではじめました。

娘は身長が伸びてるけど体重は減りました。
お腹もへっこみましたよ(^O^)


私も娘＆息子指導のもとダンスダイエットを始めたんですが、なぜか増えた(>_<)

まぁ、疲れてお腹減って食べちゃうのが一番の原因なんですけどね。

倒立

今日は日曜日ですが、娘っちはお泊まりに行っているので息子だけ家に居るんです。

息子はチェアーや六歩、五歩、三点倒立など基本中の基本はできるようになっていて、あとは倒立さえ出来れば基本は押さえられる感じなんです。



で、昨日の夜、何かをつかんだようですo(^-^)o


「ちょっと壁無しで逆立ちしてみていい？」
と息子が突然いいだしたので、

「ベッドに向かってやってね～、倒れたら痛いから」
と私が言った瞬間



ふわり


ぴた


1、2、3、4、5…


とん




できた…！

今やったよね？
できたよね？

「もう一回！」

「しょうがないなぁ」



やっぱりできた！



前やった時はお腹が前に突き出て、形も不格好だったから、まだまだ先だと思ったのに。
体が一本の棒みたいに真っ直ぐ伸びてる。
１日でこんな変わるなんて…。


私、相当興奮しました。


「で、何でいきなり出来るようになったの？」
と聞いたら、

「先生が逆立ちしてる姿を頭の中で見てたらわかったんだよ」
（変な表現ですよね）
だって。

出来る人の姿を思い出して、考えていたという事みたいです。

要はイメトレ。


私も痩せた自分をイメトレしてみよう。


明日痩せてるかなぁ？

宣誓

わたくし、らいこうは、今日から！







ダンス始めます！！　o(｀▽´)o！！




ダイエットを兼ねて運動をしようかと。


お金が無いので先生は娘と息子にお願いします。

昔、お母さんに「人に教えると自分が伸びる」と言われていました。
まぁ、それは勉強の話しだったけど。

確かに私、塾とか行ってなかったけど、学校で友達に勉強を教えるようになってから成績が凄く良くなって、ある程度の高校に合格しました。


子供達も私に教える事で、もっと×②ダンスを理解して好きになってもらえるといいな～と思ってます。

そして私が痩せると一石二鳥だな～と思ってます。
うふふ。


実は私、この1年で7ｷﾛ程落としました！

しかしウエストやらが変化なし。

ダンスってとてもお腹を使うようなので、超期待(^w^)


頑張るぞV(^-^)V