いつもありがとうございますタロットカウンセラーりえです
タロットカードとカウンセリングを併用して
悩めるお方のお力になるよう
活動しています
題名の『いい人にならなくてもいい』
っていうのは
悪人になれってこと？ではありません
それじゃ、なんのメリットもありませんから
良い人＝真面目な人
だと思うのですが
そういう人ほど
人間関係で悩み過ぎたり
考え過ぎて生きづらかったりして
ストレスを抱え込んでしまいます。
ストレスをたくさん溜めすぎると病気になる。
これは今では医学的にも証明されていますよね。
そういったことから
いい人でありすぎると早死にしやすいのです
真面目が悪いと言っているのではなく
生真面目過ぎるのは
ちょっと健康的に問題ですよ
ということです。
例えば子供がいるお母さんだったら
『良い母親にならなくては』
と思い過ぎて子育てに疲れてしまったり
自信を失くしてしまったりで
ストレスを溜めこむことは良くある話です。
他にも、親とは逆に
『いい子供でなくてはならない』
と思ったり
『いい会社員でなくてはならない』
『いい恋人でなくてはならない』
『いい友人でなくてはならない』
というように
『いい○○でなくてはならない』
という思い込みがあなたを苦しめていませんか？
そういった思い込みを手放してみても
いいのですよ。
あなたが思う
『いい○○にならなくてもいい』
のです。
なぜなら
人は人のために生きているのではありません。
自分のために生きているのです。
だから人に多少の迷惑をかけて
しまうことがあってもいいんじゃないかな。
初めてお母さんになった人だって
初めての経験なんだから
上手く行かないのは当たり前。
子育てで上手く行くこと自体が
難しくて当たり前なのに
いいお母さんにならなくてはと思うのは
自分に自分で試練を与えているようなものです。
子供が親の思うように
育ってくれることがあれば
それは超々ラッキーというしかありません。
子供に迷惑かけて当たり前。
子供がいくつになろうが
親も初めての経験なんですからね。
仕事でもそうです。
仕事で失敗をして上司または同僚に
迷惑をかけてしまった
一生懸命頑張っても失敗することは
誰にでもあります。
人に迷惑をかけてしまったなら
「ご迷惑けてすみませんでした」
としっかり謝り、
（次は気を付けよう）と思えばいいことです。
大切なのはその失敗をひきづらないこと。
少し話が逸れるかもしれませんが
ブログも似たようなものです。
読んでいただける方に
『共感される記事を書こう』とか
『これを書いたらどう思われるのか？』
とか
『良い記事を書かなくてはならない』
なんて思ってしまうと
全くといっていいほど何も書けなくなってしまいます
私もブログを通していろいろな方の想いを
知ることができますが、
その方達の中に
『ブログは自分の書きたい事を書けばいいんだよ』
『自分の思ったことを素直に書けばいい』
というのを読ませて頂いて「そうだよね」
と心が軽くなったことがたくさんあります
誤解のないようにもう一度いいますが
いい人になることが悪いと言っているのではありません。
『いい人にならなくてはならない』
と気負ったり、
人に良く思われようと無理をするのではなく
気ままに楽天的、
道徳的にみて多少不真面目であったとしても
何故か人から人望があるみたいな
そんな心を自由にした生き方のほうが
日常のストレスも減り
心身共に健康的な日々を過ごしていけることでしょう
もしも、
『いい人にならないと人に嫌われてしまう』
といった強迫観念めいた思いに
囚われてしまっている人は
そのままのあなたを認めてくれる人に目を向けて下さい。
誰にでも好かれたいという思いは
何もメリットを生み出しません。
それどころかあなたへのデメリットが増えるだけです。
『あなたはそのままでいいんだよ。
性格を変えて欲しいなんて思わないし
変わることも難しいだろうしね。
でも私は(僕は)そのままのあなたが好きだよ。』
と言ってくれる人がいたら
とても素晴らしいことですよね。
そう言ってくれる人を大事にすればいいんです
いい人でいるがために損をしてしまう…
そんなことがないように
できるだけ心を自由に、そして心を楽にして
日々を過ごしていきましょう
最後までお読みいただきありがとうございました
どんな些細なことでもお気軽にご相談下さい
