タロットカウンセラーりえです
あなたの周りにはすぐにイラっとする人
はいませんか?
それともあなたがすぐにイラっとしちゃう人
でしょうか
私はというと
じわじわ怒りがこみ上げるタイプです
今日は怒りっぽい人についての話です。
私の周りには怒りっぽい人が多いような…。
中でも私の母は断トツにトップです
ですが今日は母ではなく
知り合いのAさんの話しです。
Aさんはまず待ち合せをした場合、
時間にはかなり厳しいです
例えばあなただったら何分までなら
イライラせずに待つことが
できますか?
私はおよそ30分までなら普通に待てます。
それ以上待つとイライラではなく
何かあったのではないだろうか
と心配になってきます。
Aさんはというと5分でも待たされると
イライラMaxだそうで
(緊急の用事があったとしても
すぐに一報がなければアウトみたいです)
そんなAさんは、時間だけではなく
会社でも上司はもちろん
先輩、後輩または同僚にも
イライラすることが多いのだそう
Aさんが言うには
「なんだかガッカリさせられることが
多くて」と言っていました。
それに、旅行へ行くときは
旅行の計画をいつもきっちりと
練るそうですが、いざその通りにいかないと
イライラして旅行が台無しになることも
あったとも言ってました
これはなかなか大変
では、怒りっぽい人というのは
どういう人でしょうか?
プライドが高い人
負けず嫌いな人
自分と違う意見を言われるのが嫌いな人
が多いように思えます。
こういう人たちは『自分を認めて欲しい』
という気持ちが人より強いのです。
怒りというものは
自分の思い通りにならないと出てきます。
ですが普段生活していると
自分の思い通りにならないことは多々ありますよね。
大人になればいちいちその都度
怒ってばかりもいられませんし、
我慢しなくてはならないこともあります。
ですがそれではストレスを溜めてしまいます
イラっとしたは時は
感情に振り回されたままにするのか、
それとも平常心を保つよう
気持ちを切り替えられる努力をするのか。
これはこれからの自分の人生において
とても大切なことに繋がっていくと思います。
では、
『どうしたら怒らないように
できるようになるのか』を、
次回にお伝えしたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました
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