急に太った

糖質制限していても毎日自転車で数時間乗ってﾌﾟｰﾙで1時間泳いでも太った😥😥😥更年期障害かな?ダイエット上手くいかない🤣🤣悲しいけど前向きに頑張ろう！アメブロで同じ友達見つけるぞー🤩🤩