ダイエットー！
最近太りすぎてます・・・
いや、ストレスだったり、夜たべちゃったり、理由はいくらでもあるんですけどね・・・
おやつも昔はそんなに食べなかったけど、社会人になってから
ってか、お客さんがいいお菓子もってきてくれるんだよ
けど、太るっていうね・・・笑
そんなときにみつけた！
モニプラさんの企画
【オープン記念】おなかスッキリ！お肌ツヤツヤ美肌系ダイエット体験モニター大募集！
http://monipla.jp/bl_rd/iid-5811245344d5b665fd8adc/m-4be5369097d4b/k-2/s-0/
ですって♪
是非試してみたい！
飽き性の私でも大丈夫そう
ジムに行って汗を流すのももちろん大切やけど、お肌つるつる効果もあるなら
一石二鳥じゃん！
あたるといいなー！
おねむ～
最近眠いよね・・・
ってか今日は夢見がわるかった・・・
ちょっと欲求ふまんなのかもって夢でしたわ・・・
昔の好きな人とかでてくるとかどうなんだ？
夢占いとかないかなぁｗｗ
フヨウさんからこんなものが！？
http://monipla.jp/bl_rd/iid-13459008054d670e89584c0/m-4be5369097d4b/k-0/s-0/
ここの化粧水とﾏｯｻｰｼﾞの美顔器愛用中です！
フルコースとか、いろんな老廃物が取れる感じがして、10日に一度どころかもっとしたくなるんです！
そんなフヨウさんから食品がでてるなんて！
これは参加しないとだめでしょｗ
ってことで春の健康レシピですが・・・
私は 春キャベツを紹介！
1キャベツは食べやすい大きさに切っておく。
2人参は千切りにし、しめじは石づちを取って小房にわける。
3豆腐は適当な大きさに切り、水けを切っておく。
4
耐熱皿にキャベツを並べ、真ん中に豆腐を乗せ、人参としめじを散らす。
5
ふわっとラップをし、レンジ（700W)で3分加熱する。
6
ラップを外し、ぽん酢をかけて完成。
これで野菜もしっかりとれるし、たんぱく質もばっちり！
是非みなさん作ってください☆
舞昆のこうはら
今日は久しぶりにかいてみます！
舞昆のこうはらのイベント参加中！
料理番組なんてすばらしい！
料理のできない私にはぴったりだわ♪
<a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-19259945644d587e32a97e7/m-4be5369097d4b/k-0/s-0/ " rel="nofollow">お出汁要らずの炊き込みご飯！ ←参加中</a><img src="http://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=19259945644d587e32a97e7&m=4be5369097d4b&k=0 " alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" /><img src="http://track.monipla.jp/mp_track/eff_imp.php?e=4909654924b00b54640b77&m=4be5369097d4b&i=19259945644d587e32a97e7&fk=0&kind=0 " alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" />
ってか今いちやり方がわからんけどね・・・
これからまたモニプラさんりようしよーっとWW
アメーバの日記も久しぶりに開いたけどいろいろな機能がついかされてておもしろいＷ