月曜断食１ヶ月の成果は……！？
体重 ➖６.５キロ
体脂肪 ➖５％
やったぁあ〜
息子くん！母ちゃんやったよ〜
１ヶ月でこの成果！
てか、どんだけ脂肪ついてると
月曜断食してみて良かったのは
浮腫がとれた
肌アレが無くなった（吹き出物ができなくなった）
敏感肌での乾燥痒みが無くなった
アレルギーが軽減した
目覚めが良くなった
便秘（お腹の張り）が無くなった
肌がキレイになったのに気付いたのは１ヶ月たってからだけど、これはホントびっくり！
吹き出物でボコボコしてた顔がツルんツルんに
毛穴も小さくなってた
毛穴も小さくなってた月曜断食はいろいろルールがあるけど（本まで買って読みました）
きちんと守れば痩せる
最初の1週間でいきなり３キロ減
とにかく今までどんだけ食べてたのか分かってたまげた
そんなに食べて無いのになぁ……と思ってた自分が恥ずかしか
とにかく元の体重までまだあと７キロ落とさなきゃ
そりゃあ太ったのは自業自得だから痩せるのに苦労するのは当たり前
目指せ
からの脱出！！
からの脱出！！月曜断食継続がんばらなん(๑•̀ㅂ•́)و✧