なんやかんやでダイエット2ヶ月経過
2ヶ月目の成果は
体重 ➖２.３キロ
体脂肪 ➖２％
トータル
体重８.８キロ減
体脂肪７％減
やった〜
ココ最近、停滞気味だけど頑張っとります
けど月曜断食ルールを最近は守れてない日があるから、ちゃんとやってたらまだ減ってたかも
元の体重まであと５キロ弱
あと5キロも
キッついなぁ……
だけどここで諦めたらいかん
息子の為にも頑張らにゃーいかん
引き続き( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ﾌｧｲﾃｨﾝ!!