「今、何をしてるときが楽しいですか？」
パッと浮かんだわたしの答えは、
「人に会ってるとき！」
でも、以前のわたしだったら、
「1人でいるとき」って、
即答してたかもしれません
相手の気持ちを優先させて
人に本音を話さず、
相手にどう思われるかを気にして
自分をよく見せようと無理をしてたから、
人と関わること＝疲れる、消耗すること
になっていて、
誰かと一緒にいると、
もう無理…早く1人になりたい…
って、よく思っていました…
もちろん今でも、1人時間はとても大切で、
必要不可欠！
大好きな時間です
だけど今は
人に会って、話を聴いて、
人それぞれの才能や魅力を感じることが、
とても楽しくなりました
本当は対面でたくさん会えたら良いけれど、
オンラインでも嬉しくて♪
こんな風に感じられるようになったのは、
自分がエンパス気質＝共感力が高い気質
だとわかって、
自分の本音と向き合うことが、
できるようになったから。
そして、
どうしたら自分が消耗しないか、
わかってきたから。
自分が主体性をもって、
心地よい距離感で接することが
できるようになると、
変わっていくんです
本来、エンパスさんや繊細さんって、
共感力が高くて、細やかに人の特徴がつかめるから、
人の良いところを見つけることが、
とっても得意だと思うんです。
だから本当は、
いろんな人に関心があって、
人が好きなんですよね✨
もちろん、万人に好かれようとしたり
一緒にいたくない人と一緒にいる必要は
ありません！
だけどもし、以前のわたしのように、
本当は人と接したいけど、
1人で殻に閉じこもってしまっているのなら、
どうしたら、消耗しないで、
人と関わることができるか、
自分なりの対処方法を探ってみるのが
良いと思います。
共感力が高くて、人が好きな
エンパスさん&繊細さんだからこそ、
ベタベタした関係じゃなくて、
緩やかで穏やかな人との関わり合いを育んでいける
とわたしは信じています
