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くるりんしてから、1時間くらいの散歩やら雑巾かけやらやってみてるんだけど
なんせ腰が痛い
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
赤ちゃん成長してるし、骨盤に負担もかかってくるから仕方ないとは思うけどね。。
そこで、検診ついでにトコちゃんベルトの正しい着け方を教わった*\(^o^)/*
そしたらね、あんなに痛かった腰?足の付け根?がかなり楽になりました♡
トコちゃんベルトすげーー
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
私、妊娠後期は赤ちゃん下がってくるし骨盤閉めちゃダメって勝手に思ってたけど大丈夫なんだって~
出産する時まで着けてる人もいるよ!って助産師さん言ってた!!
これで、歩くのもスクワットも頑張れちゃうわ( ̄▽ ̄)
で、今日の検診結果
☆子宮口も全く開いてない
☆赤ちゃんも下がってない
☆子宮口も硬い
☆頭は週数よりデカイ←笑
でした(´・_・`)
よって、まだ産まれないね(´・_・`)
皆が言っている先生にオマタぐりぐりされて今日は終わり笑
が
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二時間後トイレにて、茶褐色のおりもの?!出たーーーー!!!!
久々に自分から血液らしきものが出てしばしビックリww
おしるし!?
ねー?これおしるし!?*\(^o^)/*
でも、今日の検診結果(´・_・`)ちん。
一応病院にTELしたら
先生のオマタぐりぐり刺激の人口的なおしるしでしょう。←やっぱり。
そのまま陣痛になる人もいれば、引いちゃう人もいるから様子見でって事でした
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
あードキドキ
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
陣痛ってどんなんなんだろ??
これ陣痛だ!!ってわかるのかな?
遅くてもあと三週間以内にその時がくるだね
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
もうすぐ会えるのか~( ̄▽ ̄)♡
そうだ!逆子ちゃん治って、ちょっとだけお腹の形が変わりました♡
胃がすこしスッキリ✨
今日も元気にもにょもにょ動いてます!!最近足かな?手かな?ってわかるようになって、可愛くて仕方ない
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
頭大きいから早めに産んであげたいね♡って助産師さんw
陣痛くるように、
•身体を冷やさない
(足首、手首、首は特に!)
•湯船に浸かる
•運動する、歩く
•腰、背中が冷えたり凝ってると子宮口開きにくいから整体や鍼灸に行くのもオススメ
と。
よし!頑張ろ!!
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