整う朝の鉄分ごはん

今日の朝ごはん🍚 

・豆腐とわかめのお味噌汁 

・肉じゃが・大豆の煮物 

・レバーの甘辛煮 

・大根漬物

漬物鉄分チャージの和定食。

レバーは下茹でしてから甘辛く。 

臭みもなく、やわらかくて食べやすい仕上がりに◎ 

根菜で巡らせて、大豆とレバーでたんぱく質と鉄をしっかり✨ 

なんとなく不調をつくらないための 整う朝ごはん🌿 

今日もごちそうさまでした。 

『チーズ入りミルフィーユカツがメインのおうちごはん』

『鮭のムニエル』

『おうちご飯献立』

『釜揚げしらす丼』

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銀座で発見！コスパ抜群ランチ♡ Café La Bohème Ginzaで大満足のパスタ＆デザー

La Boheme Ginza

先日銀座へ用事があり、たまたま立ち寄ったお店のランチがとっても、リーズナブルで美味しかったのでご紹介します。 

今回訪れたのはLa Boheme Ginza。 

銀座でのランチはどうしても価格が高めなイメージがありますが、こちらではパスタとデザートをいただいても2,000円以下という嬉しい価格。思わず「この立地でこのお値段？」と驚いてしまいました。 

いただいたパスタは「小海老とマスカルポーネのトマトソース」。運ばれてきた瞬間、ガーリックの香りがふわっと広がり食欲をそそります。にんにくがしっかり効いたトマトソースに、マスカルポーネのコクが加わり、とてもマイルドで奥行きのある味わい。小海老の旨みも感じられて、最後まで美味しくいただける一皿でした。 

デザートはバスクチーズケーキ。

 濃厚でなめらかな口当たりに、添えられたホイップクリームが相性抜群。甘さとコクのバランスがよく、思わずコーヒーが欲しくなる美味しさです。 

銀座で気軽に美味しいランチを楽しみたい方には、ぜひおすすめしたいお店。おしゃれな空間でゆったり過ごせて、コストパフォーマンスも抜群。ふらっと立ち寄ったのに、満足度の高いランチタイムになりました。 

さらに嬉しかったのが、最初にお水か炭酸水を選べるサービスがあること。
どちらを選んでも無料で提供していただけるのは、なんともありがたいポイントです。
ちょっとした心配りですが、こういうサービスがあると「また来たいな」と思わせてくれます。
Café La Bohème Ginzaらしい、気軽なのに満足度の高いランチ時間になりました。

【お店情報】

 店名：Café La Bohème Ginza 

住所：〒104-0061東京都中央区銀座6-4-1 東海堂銀座ビルB1F 

電話番号：050-5444-9863 

営業時間：11：30～27：30 

（L.O. Food 26：45／Drink 27：00）

 LUNCH TIME11：30～15：00 

アクセス：東京メトロ銀座駅より徒歩約3〜5分

La Boheme Ginza

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最終日の朝。名残惜しさを感じながら、沖縄プリンスホテルをチェックアウトしました。

海を眺めながら過ごした贅沢な時間もあっという間。「もう帰るのかぁ」と両親も少し寂しそうでしたが、最後まで沖縄を満喫しようと、最終日の観光へ出発です🚗

まず向かったのは、ひめゆりの塔。
静かな空気の中で手を合わせ、資料館も見学しました。 

当時の写真や記録を目にすると、胸が締めつけられる思いに。

 美しい沖縄の景色の裏側にある歴史を改めて感じ、

平和の尊さを家族で共有する大切な時間となりました。

その後は、道の駅いとまんへ。 

新鮮な海産物や沖縄のお惣菜、お土産がずらりと並び、 閉店間際だったこともあり、新鮮な海産物コーナーにはお得な商品がずらり…！

 そこで見つけてしまったのが、1つがしっかり大きめサイズの巻き寿司がなんと8個入りで【5割引】✨ 

しかもお値段、まさかの500円…！ 

思わず「え？いいんですか？」と二度見（笑）ちょうど小腹も空いていたので、種類違いを3パック購入して車の中でいただくことに。 

これがもう…想像以上に美味しくて感動

 ネタは新鮮、酢飯のバランスも絶妙で、「これが500円？」と家族で何度も言いながら夢中で頬張りました。旅の締めくくりに出会った、まさかの“お宝グルメ”に出会えて幸運でした😊

そしてレンタカーを返却。3日間お世話になった車ともここでお別れです。広い沖縄を自由に移動できて、本当に便利でした

旅の最後は、那覇空港で両親とお別れ。

 両親は鹿児島へ、私は羽田へとそれぞれ別々のフライト。 

私の方が出発が1時間ほど後だったので、先に両親を見送ることにしました。 

「気をつけてね」 

「楽しかったね」

 そう言いながら手を振る時間は、なんだか少しだけ胸がじんわり。

 2泊3日の沖縄旅行は、本当にあっという間でした

両親が元気なうちに、こうして一緒に旅行できたこと。 

同じ景色を見て、同じご飯を食べて、同じ時間を過ごせたこと。 

それだけで十分すぎるほど幸せな時間でした。

 人生いろいろあって、若い頃は父とぶつかり、何年も口をきかなかった時期もありました。

 当時は、こんな風に家族旅行へ行ける日が来るなんて想像もできなかった。

 だからこそ今、一緒に笑って旅ができる時間が 嬉しく感じます。 

まだまだこれからも、両親が元気なうちにいろんな場所へ一緒に行けたらいいな。 

今回の沖縄旅行は、景色も、美味しいものも、ホテルも最高。でもそれ以上に、家族で過ごした時間がいちばんの宝物になりました。

 最後まで読んでくださりありがとうございました🌺 

次の家族旅も、もう心の中では計画中です✈️✨

沖縄で訪れた
古宇利島のポスターと、
ホテルでサプライズ用にお願いしていたお花が、
実家の玄関に大切に飾られていました🌺 

「毎日これ見て沖縄思い出してるよ〜！」

 母からそんな一言と一緒に送られてきた、写真です😊

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