Stella Love's kitchen 開店準備中
こんばんわ
ケトジェニックアドバイザーのステラです🍀
また福島県天栄村でペンション【シャローム】
を経営しています✨
今回は、疲れについて私が心掛けていることを少しお話しさせてください ໒꒱
人は、口から入れる食物で、カラダも心も造られ生かされています✨
何を食べるか、食物の選択は、本当に重要なことです！そして、それと同じくらいに、
適量をよく噛んで食することは、余分な内臓負担を減らし無駄に内臓を疲弊させずに済む、とても大切なことなのです🍀
それは、どのような食養生を行うに置いても、身心の健やかさを、元気を重ねてゆく為に！
一番大切な原点だと感じています。
☆皆さまは、普段、感じる疲れの大きな原因に、内蔵疲れがあることをご存知ですか🍀
疲れは、痛み、発熱と合わせて「三大生体アラーム」といわれ、体が発する警告信号です。そのアラームに耳を傾け、食の在り方(質、量)を見直すことを心がけることは、とても大切なセルフマネジメントではないでしょうか
誰もが！二度無い宝ものの人生を✨
輝いて生き切るために ☆。.:＊・゜
ホテルシャロームは、すっかり深い雪の中❄
静まり返る雪の夜、館内には、訪れて下さいましたお客様の 笑顔咲き🌸
笑い声に華やぐ 夕べのひと時です 🌙*.｡☆。.:＊・゜♪
ごく近場に、ゴルフ場⛳ (2箇所)、スキー場があり、冬はスキーパック、春から秋は、ゴルフパックのご用意もあり、人気です ♪
ホテルシャローム
〒962-0623
福島県岩瀬郡天栄村田良尾芝草１－４３３８
交通アクセス東北道白河ＩＣ・新白河駅車で約２５分カーナビ
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