直感というもの

「直感は知性よりも強力である」

という言葉を知ってから、

直感で選択することを意識しているけども、

なかなか難しい🤣

ビジネスのマインドの本とかでも、

やっぱり直感や本能の感覚を捉える

大事さが説かれているというのに…。

そこで、私は日常の小さなところで

トレーニングするよう意識している。

例えば、

家で飲むお茶を飲むとき！

直感で選ぶ！

（小っさ！！！）

特に誕生日に友人にもらった

お茶の詰め合わせから選ぶのが楽しい✨

それぞれに「気」「美」「活」「潤」とか

テーマが書いてあるんだけど、

このテーマを見て直感で選ぶ！

ことにしている。

そうすると、直感で選んでないときの

自分の思考は、

「寝る前だから、ノンカフェインのやつ…」

「明日デートだからローズヒップ入ってるやつ…」

という感じで、効能・作用などの「機能」で

選んでいることに気づく。

対して、直感で選ぶときは、

「なんとなくこれ…」　

しかない。

でも、そうやって選んだお茶が、

美味しくて、いい香りなので、

「私の直感は間違いない✨」

「私に必要なものは直感が知ってる✨」

という気持ちを高めることができる❣️

（ちなみにどれ選んでもそうなる！笑）

最近直感を使えてないな〜って

気がしたときは、

こういう小さな直感選択をしてみるの、

オススメです！！！

（私が遊んでるお茶アソートはこちら）

漢茶 6種アソートセット 36包入り ティーバッグ ノンカフェイン 健康茶 薬日本堂 https://www.amazon.co.jp/dp/B07FQ6QBCR/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_K9ZPWYQJQXXQ0ZPGB371?_encoding=UTF8&psc=1

「確かに〜！」と思った言葉

最近、本を読んで、「確かに〜！」と思った言葉をいくつかご紹介します😄

（本の情報も最後に載せますね！）

・お金は、自分が欲しいもの、やりたいことと交換しなければ、価値は生まれない。

→貯金は、自分の安心に寄与するかもしれないけど、実際にお金がある意味が発生するのは、確かにお金を使ったとき🤔

美味しいごはん食べて幸せ✨とか、

カッコイイお城を見れてワクワク✨とか、

そういう、自分にとっての価値を得るのが

目的であって、使わなければ

ただの紙や数字でしかない。

・あなたのお金で買うものは、

あなたの未来なのである。

→幸せ、楽しい、快適など、少し先の

未来の自分が得られる満足のために、

今お金を使っている。

そう考えると、お金を使おうと思うときに

「これは未来の自分が喜ぶのかな？」

「自分というより人へのアピールのために

なってないかな？」

と一瞬でも考えてみると、

満足度の高い使い方ができそう！

しかもそれが一瞬で終わるものではなく、

後々も価値の継続するもの（知識やスキル

だけではなく、楽しい思い出など）だと

なお良い！！

・お金持ちは、お金に貪欲なのではなく、

自分が欲しいもの、自分がやりたいことに

貪欲なのである。

→これも本当に「確かに〜」なポイント！

この1年でいわゆるお金持ちの方々と

関わることが増えたけど、

皆さん例外なく、自分の欲望を明確に

認識していて、その実現に妥協しない。

すぐ叶わなくても何度もトライする。

対して私は、自分の欲しいもの、

やりたいことがまだふわふわしている感じ。

まずはここを貪欲に明確にしていきたいな〜と

思う今日このごろです❣️

いつもご覧いただきありがとうございます✨

皆さんが幸せに暮らす上で何かの参考に

なれば幸いです。

（本日の書籍）

今日取り上げた言葉以外にも、「確かに！」

「なるほど！」がいっぱいです😊

お金の減らし方 (SB新書) https://www.amazon.co.jp/dp/4815604231/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_R7PBQAM6TBMFCWQHXQT3

今までの自分は、自分で選んでた

最近見た映画の主人公が、

「姉だから仕方ない」

といって、

地元に戻ってきた奔放な妹の言うことを

何でも聞いてあげていた。

友達が「断ればいい」と言っても、

「私は姉だから」

「私はサポート役が好きだから」

「私はいつも脇役だから」

と言って、やっぱり妹の言うことを

聞いてあげていた。

それがあるとき爆発して、

大喧嘩になったとき、

「姉だから仕方なくあなたの世話を

してあげてきた」

みたいなことを妹に言ったら、

妹から、

「あなたは『ただの姉』であることも

選べたでしょ」

と言われていた。

た、確かに〜！！😳

とその主人公も思ったようで、

それからは「誰かのサポート役、脇役」で

あることをやめ、ハッピーエンド。

確かに、誰かに逐一、

「お前は〇〇しなければならない。

従わなければ殺す」

みたいな、生死に直結する脅迫を

受けているわけではないのに、

勝手に、

「〇〇しなければならない」

と自分ルールを作り、

それに勝手に従って苦しんでるってこと、

世の中にはよくある…😱

よくよく考えると、

これって、

「自分が自分を何者と思っているか」

の一点に尽きる気がする。

「私は妹の言うことを聞く存在」

と思っているから、

妹の言うことを聞く。

「私は妹より先に生まれた存在」

とだけ思っているなら、

それ以上でもそれ以下でもなく、

「姉だから妹の言うことを聞く存在」

にはならない。

「姉である私」に意味づけをしているのは、

他でもない自分なんだよね。

仮に過去に、

「姉なんだから〇〇しなさい」

と言われたとしても、

それはその人が持つ「姉」に対する

意味づけであって、

今の自分が、

その人と同じ意味づけをしなくては

ならない理由はない。

それでもそういう自分でいるのは、

やっぱり紛れもなく、

自分の選択によるんだよな〜。

だから選択し直すこともできるんだよな〜。

自分も何か選択し直すことはないか、

今日はじっくり考えてみようかなと

思いました😄✨

ご覧いただきありがとうございます！

このブログがあなたの

幸せの一助になりますように♪

「いま、ここ」に集中する

「将来の不安はあるけれど、

遠い未来のために

今、何をしたらいいのか

よく、分からないけれど

未来のためだけに

今を決めすぎることもない」

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いろんな本の中で、

「いま、ここ」


 

に集中することの大事さが説かれているけど、

このマンガでも、さらっと、

でも日常の隙間にするっと自然に

入りこむように描かれている。

結婚しなくていいですか。―すーちゃんの明日 https://www.amazon.co.jp/dp/4344014510/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_T3SM5F1N7BR27KBFS7Q0

まぁ、タイトルに呼ばれたんですけど笑

本当にそうだなと思う。

何か、将来マズイことが起きそうだから、

会社が嫌だけどやめれない…

婚活が嫌だけどやめれない…

こんな自分が嫌だけどやめれない…

そういうとき、多分私達は、

未来を見すぎている気がする。

未来を見すぎると、

その未来を見据えて、今を決めてしまう。

でも未来って、当たり前だけど

まだ決まってない。

不確定要素ばかり。

だから描いた未来は来ない可能性がある。

だって、コロナでリモートワークが

できるようになるなんて、

入社した当時はもちろん、

2019年の私も思っていなかった。

だとすると、やっぱり、

「老後が、

遠い未来が、

今、ここにいる私を

窮屈にしている」

そんな「今」は、もったいない！！

改めてそう思ったのでした😊

ご覧いただきありがとうございます！

このブログがあなたの

幸せの一助になりますように♪

「〜しなきゃ」からの卒業②

前回、意外と「〜しなきゃ」と思って

やってることって多いけど、

実は自分も自分の周りも不幸にする

らしいという話をしました。

https://www.amazon.co.jp/dp/486621287X/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_4Z0AQAEXFGTMJVKHWMT9

でも、人って自分の行動の一つ一つは

結構無意識でやってるというか、

「これは『やりたくてやってる』のか？」

「あれは『やりたくないけどやらなきゃ』で

やってるのか？」

をいちいち気にしてやってないのが

実際のところ。

でも、誰しも例外なく、

1日は24時間だし、

明日も生きているとは限らないし、

いつかは死ぬ。

それを考えると、

「やりたくないけどやらなきゃ」で

行動することなんて一切ない人生が良いに

決まっている

どうしたらそんな人生を送れるのか？

まずは、

今、あなたは、

何を「しなきゃ」と思っていますか？

今日これからやろうとしていることを、

すべて書き出してみましょう。

そのときに、必ず

「〜したい」

または

「〜しなきゃ」

のいずれかをつけてみましょう。

ここで大事なのは、自分の本心に

嘘はつかないこと。

今の現在地を正確に確認するだけなので、

「〜しなきゃ」だらけでも全然OK！

むしろ、

これからもっと自分の人生が良くなる

と思って小躍りしてもいいくらい（笑）

真面目な人ほど、

自分はダメだと思っている人ほど、

「理想の私」を目指している人ほど、

「ちゃんと〜しなきゃ」と思っていることが

多いのかな〜と思います。

〈③に続く〉

ご覧いただきありがとうございます！

このブログがあなたの幸せの一助になりますように♪