最近ハマってます

最近、バーニャカウダにハマってます

お店でも流行ってますよね。

最近お店で食べたバーニャカウダのソースがすごくおいしかったの

それで、家でも食べたくなって
自分で何となくソースを作ってみたら…

予想以上においしくできたので
最近こればっかり

平日家に帰ってからの食事は
時間が深夜になってしまうことも。

だけどこれなら
野菜がいっぱいだから翌朝ももたれ知らず

それに
なんだかお肌の調子も良いような？

それにそれに
なんだかちょっと痩せたような？

そして準備も
野菜を切ったり蒸したりするだけで楽チン


良かったらみなさんもぜひ


私の《なんちゃってレシピ》でも作ってみようかな…という方！
メッセージでレシピをお送りしますのでぜひご連絡くださいね


iPhoneからの投稿

☆ A Happy New Year ☆

皆様にとって
思い出深く素敵な一年となりますように！

Rie

次はもっと！

昨日はライブイベント
★SLOW TALK KNIGHT Vol.4★に
Fluffyとして出演させていただきました。

寒い中、足をお運びくださったみなさま、ありがとうございました。
スタッフのみなさま、共演者のみなさま、
楽しい時間をありがとうございました。

≪出演≫
Bobbaとぱんだ（Vo & Gt）、Fluffy（Vo+Gt & Vo+Key）、
Gacha-Ue-Momo(Vo+Gt & Vo+Perc & Vo+Ba)、Furusawa(Gt Inst)


11月17日に『花鳳風月』という
アコースティックライブイベントに出演させていただき
そこから2週間という短期間だったため
セットリストは同じだったのですが
『花鳳風月』での音源などを元に
アレンジやハモリを少し変更したりしての今回のライブ。

今回のテーマは60's～70's中心の洋楽です。

衣装はまたおそろい



【セットリスト】
夢見るシャンソン人形 （France Gall）
Que sera sera （Mary Hopkin）
You Can't Hurry Love （The Supremes)
Please Mr. Postman （The Carpenters)
Close to You （The Carpenters)
If I Fell （The Beatles)
Help ! （The Beatles)
Have You Ever Seen The Rain ? （CCR)
Venus （The Shocking Blue)

毎回ライブに出演させていただくと感じるのですが
花鳳風月でも
SLOW TALK KNIGHT Vol.4でも
会場に応援しに来てくれる方々、スタッフや他の出演者の方々など
交流を通してすごくうれしい気持ちになったり刺激を受けました。

ライブを通して
新しい出会いもあるし
他の人のステージを観て勉強になったり、
感動したり、元気になったり。
すごい緊張感だったり興奮だったり、、反省もあるし、
一日の中で色んな気持ちや感情が出てきます。

そして、とても充実の一日となります。

ライブが決まってからの準備期間は
大変だったり色々あるけど、
ライブが終わると『次はもっとがんばりたい』って思います。
そんな風にしてずっと続けていけたら幸せです。

あらためまして
今回２回のライブに色々な形で携わってくださったみなさま
本当にありがとうございました

最後に、
今回の２回のライブに向けての準備期間。
私の仕事が一年で１番忙しい時期と重なってしまって
練習を思うように進められなかったり、
体調不良で練習をドタキャンしてしまったりしても
嫌な顔せずずっと励ましてくれた相棒のhiyoにも感謝。

ありがとう