フルーツヨーグルト♡

おはようございます(*^^*)

今朝は、少し肌寒い陽気ですね

10月も半ばになり、だいぶ気温も下がってきているので、

適度な運動、栄養、休息で、

冬に備えて体調も、整えて風邪などひかないようにしたいですね～

今朝は、

時間があるのでフルーツとヨーグルトを

柿、りんご、梨、キウイ♡

ビタミンと乳酸菌パワーで元気に過ごしたいと思います

皆様も、体調管理をしながら元気にお過ごしくださいね～(*^^*)