真面目なダイエットをしているワケではありませんが…



なるべく階段を使うようにしたり、スポーツ・運動したり、




夜遅くまで食べた日の朝は、




りんごやバナナのみにしたりと多少気を使ってます(笑)





今日のお昼は、おやつを食べたいので108カロリーのスープ春雨にしまーすべーっだ!



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