お昼を食べ損ねてしまったので、



おやつを兼ねて、





DEAN&DELUCAのイングリッシュマフィンと、



フルーツを音譜頂きます^ - ^


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今日は、


エステで、




食事についてのアドバイスもして頂いたので音譜




43歳の今日からは、




インナービューティーも頑張るぞっチョキ