
私は骨盤ショーツ・Sサイズ派!
少しは努力しないと

若い頃よりも⁈
代謝も悪くなってきたし



食べた分だけ身につきやすくなってしまったので…
私は、
無理しない

プチダイエットを実行してます

食事やビールを我慢するのはは

ストレスが溜まってしまいそうなので(笑)
ゆるーく意識したカロリー制限や、
ダイエットサプリを摂取したり、
子供との週1~2回のスポーツ
で運動を楽しく取り入れたり、

月数回のプロの手による…
インディバ美容整体
で健康と体型をメンテナンスして頂いてます


骨盤矯正も、ダイエットにはとても重要なので、リボーンさんで調整して頂いてますが、
毎日のケアも大切
ですよね⁇

お風呂上がりに、
日常ケアで、
こちらのセルライト撃退クリームを付けて、
更に…
骨盤ショーツを履けば

完璧ですね~

お風呂上がりにケア

日々の小さな積み重ねが大切ですね~
