心のケアからスタートする❣️

心理カウンセラーの

原田理絵です

人が、なにか言ってきた時、気をつけること。

なにに、心が動いた？

わさわさ〜、ザワザワ〜も含めてね。

喜びとかはわかりやすいけど、

イラッととか、　

ん？？なんかショック、（まあそこまでじゃないとかはとくに！）

とか、

色々。小さい動きの時ほど見た方がよいと思う。

今日の心の動き

ん？どういう意味？

私のやってること、そんだけの価値ない？私の考え方がやっぱり悪い？？あまい？

そんなこんなで、最初、さわさわって感じだったけど、、気にしないと思ったけど、

いや、やっぱりザワザワザワッと出てきた。

私のサービス、商品にたいして、、

費用対効果があわないってこと？

「時間とお金が合わない」ってそういうことか？まあまあハッキリいうんだな、どなたかから、言われたのかな？あーやっぱりむこうの言うことの方を採用するんよね。

などなど

色々出てきた。

結局、確認すれば、そういう「あんたそんな払う価値ないよ」って意味ではなかったということなのですが、一瞬でも私はそう受け取ったっては確かなので、、、

そうか。

私、まだ自分のことちょっとはそう思ってるんか。

自分の、気持ち（ネガティブな）にまた一つ気づけた。

気づけたというだけで、少し心が軽くなった。

まずは、気づいてあげることから。

あっ、そうだ！

反対に、今回お支払いはないのに「お支払いはどうしたら良いですか？」って聞いてくれた人もいて、

そうだ。この時にも心がサワサワって動いたんだ！

全然払ってくださる気だったってことにビックリした！しかも、先方の都合で時短になるかもしれないのに（しかもしかも、かなりの時短）

ほーー

私の価値

やっぱり、私が私をもっと認めよう。

毎日一生懸命な女性たちから、こんなお悩みの声を耳にすることがあります。

🍀家族と一緒にいても、なぜかさびしさを感じる…
🍀なんかモヤモヤする…モヤモヤの原因がわからないことに余計モヤモヤしてる…
🍀自分の気持ちがよくわからない…、何がしたくて何がしたくないの？
🍀SNSなどで、幸せそうにしている人を見たら（正直）イラっとする…
🍀がんばってもがんばっても、報われない感じがする…
🍀いつも体が重い…
🍀いつもどこか不安に思う… etc

けれど、そんな自分の考えや気持ちを話すと、たいてい否定されるから“自分のほうがおかしいんだ”と思い込んできた。

だから、自分の本音を安心して話せる、深く付き合える人がいない…。

もし、これをご覧のあなたが、同じ気持ちを抱えていらっしゃるとしたら。

自分のことを理解して、自分を大切にして、もっと笑顔で毎日を過ごしたいと思っていらっしゃるなら。

そして、今よりもっと軽やかに、自分らしく人生を歩みたいと思っていらっしゃるなら。

一度、原田理絵のオンラインお話会に参加してみられませんか？^_^

先ほど挙げた、お悩みの数々…。

実は、すべて過去の私自身なんです。

生きづらいのは、あなたのせいではありません

がんばっているのに、なぜか満たされない…。

どこか生きづらさを感じている…。

さて、そのような気持ちを抱えてしまうのは、ズバリ「価値観がアップデートされていないこと」が原因です。

私たちが生まれた昭和と今では時代背景も異なりますし、女性を取り巻く環境や価値観、役割も大きく変わっています。

なのに、令和の現代に昭和の価値観のまま生きていないでしょうか？

“おしん”みたいな生き方が正しいと、思っていませんか？

もし、そうだったとしたら「令和の女性」としての価値観やあり方にアップデートすることで自然に生きづらさは解消され、あなたは自分らしい生き方ができるようになります。

全肯定®️心理カウンセラー原田理絵による、あたたかく優しい世界を体感してみられませんか？

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次回🍀お話会開催（オンライン）🍀

5月27日（月）13時〜14時30分〜、　20時〜21時30分

　2月27日から5回にわたり、6月27日まで毎月27日開催します。3月27日、4月27日、5月27日、6月27日テーマはその時々で考えます。

5月のテーマは

〜パートナーシップについて〜

旦那さんとの関係はどうですか？

彼との関係は良好ですか？

話辛いことありますか？

ようはやっぱり人間関係ですよね✨

先日、私は、夫に非常に言いにくいことを伝えました。

言いだすまでにはすごく時間がかかり（なんと数ヶ月💦）ホントしんどかったけど、いってみたら、なんてことなく、よく眠れるようになりました😅

まず簡単に自己紹介をしていただきます^_^それぞれ今気になってることをお話しください。それについて、私原田理絵が感じることをお話させていただきます。自己紹介も、お話も決して無理はなさらなくて大丈夫です。話せる範囲で良いのでご安心ください。

複数人がちょっと苦手って方も、私が安心安全の場所をご提供しますので、よろしければお申し込みの時に「実は複数人、、って苦手です💦」ってお伝えくださいませ^_^

～お話会でのお約束～

自分を否定しない（仮に、否定してしまっても、否定した自分を否定しない(#^.^#)）

他人を否定しない（自分と違う考えを話してる人を否定しない。アドバイスもなしでお願いします☆）

いろんな環境でどんな方もそれぞれ一生懸命生きてらっしゃると思います。

あたたかい世界を体感していただくためにも、皆様のご協力をお願いいたします

人数　各回女性4名さま

参加費　3,300円（初回無料❣️）

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一緒に心豊かに心明るく生きませんか😊

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みなさまの心にあたたかい音楽をお届けする原田理絵です🎵

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パーティ、ランチ会、新年会、歓送迎会などなど、また個人のお宅にもお伺いいたします🎵

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※オカリナ、リコーダー、鍵盤ハーモニカの演奏も可能です。

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