心のケアからスタートする❣️

心理カウンセラーの

原田理絵です

人の為に生きとる場合じゃない！

自分のために、自分を幸せにすること最優先！

自分が心からの喜びを感じられること優先で生きないと❣️

先日、中学生の数学教室で　思った。

数学って　一個ちょっと　ほんのちょっと計算間違ったら　もう答えが　違うことになるわけで、、、

まあ当たり前っちゃあ当たり前だけど。

ふとさ。

人生の計算をしてみた。

先日　俳優のなかおあきらさんが亡くなった。81歳だったそうだ。

夫に「81歳って言ったら　今の時代若いよなあ」って言ったら「いや　平均寿命そんなもんじゃないかー」って言うもんだから　調べた。

平均寿命　男性81歳、女性87歳

そうっか。まあ平均なのか。

そして、、、

計算が好きな私、

パーーーっと頭をよぎったので、数字を代入して人生の計算してみた。

男性81歳　ってことは、　81歳の時　私は72歳。

今私46歳

72歳➖46歳　は　　26年！

この前ね、ある方と　原田さんもしあと寿命が半年だとしたら　どうしますか？何しますか？

結局　最終的には　あと3か月の命だとしたら❓という質問でした。

子どもや夫の　好きなものを作ってあげる❣️

、、、

そんな人のためっていうのは　もうやって充分となったら❓

そう。もう本当に自分のためだけにってなったら、、、

っでやっぱり　最後まで演奏したい。と出てきたのですが、、

ここで　究極の質問をされました。

「もし一緒に演奏したい人に断られたら？」

まあ　私の結局　究極の究極のこたえは　演奏ではないのかもしれないです。

まあまあまあ　でも、一応ずっと演奏ってことで、

話は戻って、

正直　あと3か月とかあと6か月って、、　やっぱりそう思ってないから　実感が湧かず　考えられないところがあったけど、、

あと26年‼️って言われた方が、めっちゃ実感わいた。

26年って　長いようであっという間だと私は思った。

しかもお互い元気でいて、元気に楽器が演奏できてのお話です。となると、26年ってマックスだと思います。

仮に、フジ子・ヘミングさんや　ポリーニさんのように　ほぼ生涯現役で　88歳❓90歳ごえで一生を終えるかたもいらっしゃるかもしれないが、

それは、もうめちゃラッキーな話で、

仮に元気だったとして

81歳のピアニストと72歳のフルーティスト、、、いうても今のような演奏は体力的にも色々ねぇ。。。

って考えると

26年はマックスで、、あと20年❓

そういうふうに考えると　本当に大事に生きようと思うわけで。

吹きたい曲も　弾きたい曲も　確実にやっていこうと思うわけで。

私のでっかい夢　4年〜最長7年で叶える‼️とは思ってるけど

20−4=16❓　20ー7=13年

※↑この計算は中2の数学です

まあまあ　いそがんといけんな　って思うわけで。（もちろん焦る必要はないが）

ピアノ、フルート　たくさん時間使いたい♡

そして、、その究極の質問の私の心ん中からの答えからしたら、、

、、、

、、、

んーまあ、そうは言うても一緒に出来るだけたくさんの音楽を創り上げていけたらやっぱりおもしろい思う🎵^_^

ピアノ連弾　　

兒玉苑香作曲　めぐりくる秋に

毎日一生懸命な女性たちから、こんなお悩みの声を耳にすることがあります。

🍀家族と一緒にいても、なぜかさびしさを感じる…
🍀なんかモヤモヤする…モヤモヤの原因がわからないことに余計モヤモヤしてる…
🍀自分の気持ちがよくわからない…、何がしたくて何がしたくないの？
🍀SNSなどで、幸せそうにしている人を見たら（正直）イラっとする…
🍀がんばってもがんばっても、報われない感じがする…
🍀いつも体が重い…
🍀いつもどこか不安に思う… etc

けれど、そんな自分の考えや気持ちを話すと、たいてい否定されるから“自分のほうがおかしいんだ”と思い込んできた。

だから、自分の本音を安心して話せる、深く付き合える人がいない…。

もし、これをご覧のあなたが、同じ気持ちを抱えていらっしゃるとしたら。

自分のことを理解して、自分を大切にして、もっと笑顔で毎日を過ごしたいと思っていらっしゃるなら。

そして、今よりもっと軽やかに、自分らしく人生を歩みたいと思っていらっしゃるなら。

一度、原田理絵のオンラインお話会に参加してみられませんか？^_^

先ほど挙げた、お悩みの数々…。

実は、すべて過去の私自身なんです。

生きづらいのは、あなたのせいではありません

がんばっているのに、なぜか満たされない…。

どこか生きづらさを感じている…。

さて、そのような気持ちを抱えてしまうのは、ズバリ「価値観がアップデートされていないこと」が原因です。

私たちが生まれた昭和と今では時代背景も異なりますし、女性を取り巻く環境や価値観、役割も大きく変わっています。

なのに、令和の現代に昭和の価値観のまま生きていないでしょうか？

“おしん”みたいな生き方が正しいと、思っていませんか？

もし、そうだったとしたら「令和の女性」としての価値観やあり方にアップデートすることで自然に生きづらさは解消され、あなたは自分らしい生き方ができるようになります。

全肯定®️心理カウンセラー原田理絵による、あたたかく優しい世界を体感してみられませんか？

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次回🍀お話会開催（オンライン）🍀

5月27日（月）13時〜14時30分〜、　20時〜21時30分

　2月27日から5回にわたり、6月27日まで毎月27日開催します。3月27日、4月27日、5月27日、6月27日テーマはその時々で考えます。

まず簡単に自己紹介をしていただきます^_^それぞれ今気になってることをお話しください。それについて、私原田理絵が感じることをお話させていただきます。自己紹介も、お話も決して無理はなさらなくて大丈夫です。話せる範囲で良いのでご安心ください。

複数人がちょっと苦手って方も、私が安心安全の場所をご提供しますので、よろしければお申し込みの時に「実は複数人、、って苦手です💦」ってお伝えくださいませ^_^

～お話会でのお約束～

自分を否定しない（仮に、否定してしまっても、否定した自分を否定しない(#^.^#)）

他人を否定しない（自分と違う考えを話してる人を否定しない。アドバイスもなしでお願いします☆）

いろんな環境でどんな方もそれぞれ一生懸命生きてらっしゃると思います。

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