心のケアからスタートする❣️

心理カウンセラーの

原田理絵です

最近イライラしてた。

なんか色々ありすぎるし（ように感じる）めんどくさいこと言われるし（ように感じる）

うんだらまんだらごちゃごちゃなんなんだ！と。

友人からのLINEもはあ？今？って感じたり、ほかも、なんかコンサートに集中したいのに、いろんなことに振り回されてる（ように感じた）

あとは、監視👀されてる感、時間を奪われる感、道を決めつけられる感、ほんときゅうくつで、、とにかく自由にのびのびさせてほしい

？？

あれ？私、ちょいチグハグだな。

のびのび生きようぜ　ニャー🐈

って思って、もう一度立ち止まった。

私たちの前提

世界は自分がつくっている。

私は、今音楽に没頭したいと言いつつ、なんでいろんな人を介入させてるのかな？

なんで、相手にそんなことを言わせてるのかな？（LINEさせてるのかな？）

相手が悪いわけではないってのはわかってる。なんでこんな環境になってるのかな？

私が、相手にそれをさせてる、、

すまぬ。

ハと思い、昨日既読スルーしてた友人に、素直に、今コンサートに集中したい旨を伝えて、昨日のお返事はあらためてコンサート後にしっかりさせてもらえないかと伝えたら、すんなり、相手も、受け入れてくれた上に、かえってまた絆が深まった感じ。

自分の心のこと、しっかりみていくのホント大事。

私は、今日夜2時間強集中して、フルート吹けた！

やっぱり気持ち良い！

私は、音楽が好きだ！フルートピアノが好きだ。

本当は音楽じゃなくて、あのピアニストが好きなだけじゃないか？と悩んだこともあったけど、あのピアニストも大好きだけど、やっぱり私は音楽、フルートピアノが好き❗️

明日も集中する！（とはいえ、家の色々もすることあるけど）できる限り！

ぜったいする！

息子が初給料でご馳走してくれた。

次は、ウナギかカニ🦀って。

なんでも嬉しい😭ありがとう。

【ちょっと前に書いた投稿】

結局は、物事良いほうにいっている、、、

らしいけど、、、

そう思えないこともある。

けど、、、振り返ってみると

願いかなって言っているわけで、、、

でも願い方を注意せんとありゃりゃ　全部オーダー通ってるが？ってことにもなって。

もう、踏ん張るしかなくって。

やるしかなくって。

また気づく | 原田理絵（なかばん）のブログ♪ (ameblo.jp)

この時から3年か。2021年春は何を考えていたのだろう。

あ～　でも一緒にピアノ弾けて良かったってかいてあるな。ちょっと遊びでブラームス弾いてもらったんだな。

あの時の感覚はめちゃ覚えてる。

そのあと一人で寿司食べに行ったけど、席ついてボーーーーーーーーっとして。。

3皿くらいしか食べられなかった。

私は本当に自立したい。心の自立はしている気がする。あとは、、生活の自立。

もともと自立自立のほうから入っててそういう女性は　依存をできるだけやったほうがよい。依存が先ともいうしね。

結局、自立と依存てバランスの気がするけど、

昨年生活は、夫に依存した気がする（それが悪いわけじゃなくてね）

今年は、、、自立したい。自分でもしっかり稼げるようになりたい。

そのチャンスか。今は。

人のお役に立てるお仕事で感謝されながら稼げるようになる。

そういやあ。38歳10か月のとき買った本。

50歳から人生を大逆転、、、

あと、4年きってしまった。

毎日一生懸命な女性たちから、こんなお悩みの声を耳にすることがあります。

🍀家族と一緒にいても、なぜかさびしさを感じる…
🍀なんかモヤモヤする…モヤモヤの原因がわからないことに余計モヤモヤしてる…
🍀自分の気持ちがよくわからない…、何がしたくて何がしたくないの？
🍀SNSなどで、幸せそうにしている人を見たら（正直）イラっとする…
🍀がんばってもがんばっても、報われない感じがする…
🍀いつも体が重い…
🍀いつもどこか不安に思う… etc

けれど、そんな自分の考えや気持ちを話すと、たいてい否定されるから“自分のほうがおかしいんだ”と思い込んできた。

だから、自分の本音を安心して話せる、深く付き合える人がいない…。

もし、これをご覧のあなたが、同じ気持ちを抱えていらっしゃるとしたら。

自分のことを理解して、自分を大切にして、もっと笑顔で毎日を過ごしたいと思っていらっしゃるなら。

そして、今よりもっと軽やかに、自分らしく人生を歩みたいと思っていらっしゃるなら。

一度、原田理絵のオンラインお話会に参加してみられませんか？^_^

先ほど挙げた、お悩みの数々…。

実は、すべて過去の私自身なんです。

生きづらいのは、あなたのせいではありません

がんばっているのに、なぜか満たされない…。

どこか生きづらさを感じている…。

さて、そのような気持ちを抱えてしまうのは、ズバリ「価値観がアップデートされていないこと」が原因です。

私たちが生まれた昭和と今では時代背景も異なりますし、女性を取り巻く環境や価値観、役割も大きく変わっています。

なのに、令和の現代に昭和の価値観のまま生きていないでしょうか？

“おしん”みたいな生き方が正しいと、思っていませんか？

もし、そうだったとしたら「令和の女性」としての価値観やあり方にアップデートすることで自然に生きづらさは解消され、あなたは自分らしい生き方ができるようになります。

全肯定®️心理カウンセラー原田理絵による、あたたかく優しい世界を体感してみられませんか？

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🍀お話会開催（オンライン）🍀

5月27日（月）13時〜14時30分〜、　20時〜21時30分

　2月27日から5回にわたり、6月27日まで毎月27日開催します。3月27日、4月27日、5月27日、6月27日テーマはその時々で考えます。

テーマ　〜今　気になってること〜

まず簡単に自己紹介をしていただきます^_^それぞれ今気になってることをお話しください。それについて、私原田理絵が感じることをお話させていただきます。自己紹介も、お話も決して無理はなさらなくて大丈夫です。話せる範囲で良いのでご安心ください。

複数人がちょっと苦手って方も、私が安心安全の場所をご提供しますので、よろしければお申し込みの時に「実は複数人、、って苦手です💦」ってお伝えくださいませ^_^

～お話会でのお約束～

自分を否定しない（仮に、否定してしまっても、否定した自分を否定しない(#^.^#)）

他人を否定しない（自分と違う考えを話してる人を否定しない。アドバイスもなしでお願いします☆）

いろんな環境でどんな方もそれぞれ一生懸命生きてらっしゃると思います。

あたたかい世界を体感していただくためにも、皆様のご協力をお願いいたします

人数　各回女性4名さま

参加費　3,300円（初回無料❣️）

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一緒に心豊かに心明るく生きませんか😊

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みなさまの心にあたたかい音楽をお届けする原田理絵です🎵

原田理絵ってこんな人です☆彡参考動画☆

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1ステージ（30分まで）　20,000円〜➕交通費※岡山県倉敷市在住でお受けしています。

パーティ、ランチ会、新年会、歓送迎会などなど、また個人のお宅にもお伺いいたします🎵

まずは、お気軽にお問い合わせくださいませ☆

※オカリナ、リコーダー、鍵盤ハーモニカの演奏も可能です。

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