161cm Max→64kg Now→46－18kg成功◇+.｢努力無しでは今は無し｣
今日も暑いですね(
´д｀)
日焼け防止に
しっかりと日焼けを塗り
長袖と長ズボン着用して
出掛けましたよ～
少し歩いただけなのに
汗だくになっちゃいました
今週は特に暑いみたいなので
色々と注意が必要ですね
1年半～2年ぶりに
顎にレディエッセを注入してきました
顎だけは
小まめに注入しておかないと
けつ顎になっちゃうんです
昔けつ顎を馬鹿にされてから
嫌で嫌で仕方ないです…
けつ顎のどこが悪いんだよー
と言えたら良かったのですがね(´Д｀)
今回は0.3ccと少なめですが
尖りが無くなっていたのが
尖ったので満足です(≧∇≦)
ついでですが
プラセンタも注入してきました
「茶クマが酷いのですが
どういった治療したらよいですか
」
と質問したところ
「プラセンタがお手軽に出来て
クマだけじゃなくて
他にも良くなりますよ
」
と返答を頂いたので
早速試してみましたよ
最初は効きを良くする為に
1～2週間のペースで
打つのが良いみたいなので
6月入ったら
また打ちに行きます
少しでも改善できたら良いです
夏が過ぎたらの話ですが
クリーム治療をしていく予定です
増えていた体重も戻ってきたので
後は無茶食いに気を付けながら
いつもの事をしていき
キープもしくは
後2kg頑張って落とします
ダイエットする事を
嫌いにならない為には
無理をしない事ですね(^○^)
食べる時間帯さえ気を付けておけば
太る事はないと思います
太ったとしても
ほんの少し気を付けておけば
直ぐに元通りになるはずです
『焦らずマイペースに』が
命の合言葉ですヽ(´▽｀)/
この声が枯れても
僕は叫び続ける
君だけに届けよう～
特に好きな一部分です
EXILEさんの
Happy Birthdayです
半身浴する時は
欠かさず聞いてます
プラセンタを飲み始めて
1ヶ月経ちましたが
ほんの少しですが
肌の調子が良くなってきました
女性特有の前には
絶対に出来ていた吹き出物が
ほぼ出来なかったのです
(^○^)
化粧ノリも良くなり
悩んでいるクマも薄れていて
(煙草を止めたのも
関係しているのかもしれませんがw)
これからも
どんどん綺麗になっていくんだろうな
と考えていたら
楽しくて仕方ないですねＯ(≧∇≦)Ｏ
命=美肌だよね
と言われるようになりたいです
今一番言われたい言葉ですね
o(^∇^o)
女性特有のが終わり次第
またダイエット開始します
今はダイエットには不向きなので
体重を増やさないように
気を付けながら生活します
皆さんも一緒に
ダイエット頑張りましょうp(^^)q
わーい＼(^-^)／
皆様有難うございます
今週の仕事も終わりました
水曜日からの仕事だったので
いつもより短い週でした(^O^)
が…
何か疲れましたね…（´。｀)
笑ってばかりの週でしたが
精神疲れちゃってますw
今日も天候良しみたいなので
プチ遠出を計画中です(^ω^)
第一候補は…
第二候補は…
第三候補は…
第一候補の場所に行きたい
と言ったら
かるーく流されましたw
チューリップ
大好きな花の1種なんで
見に行きたくて仕方ないです
しつこいかもしれないですが
帰ってきたら言ってみますw
車で行くのしんどかったら
電車でもいいからさ～(^ω^)
横になったら寝そうなので
半身浴してまーす
いーぱい汗出て気持ちい
お風呂は癒しであり
ため息がつける場所ですw
皆さんも命と一緒に
ダイエット頑張りましょうp(^^)q
チューリップ祭り
動物園or水族館
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