温泉…

そうそう日曜日

温泉に行ったのだ…

日帰りでね…




なかなか温泉って

近場だと行かないから

ちょっと新鮮でした…


しかも

わたくしがあかちゃんのときに

脱腸（ヘルニア）になった

いわく付きの温泉でもあります…


でも

でも

確かにその理由が…わかった


お湯の温度

45℃

熱くてしびれたけど

熱いお湯好きにはたまらん


脱腸（ヘルニア）にはならなかったよ



またいこうっと…

最近…

最近食欲の秋がとまらなくて


体重が…

52に…

そりゃそうだよね…



こんなもの食べてるんだもん…


昨日から野菜中心の

食生活にし始めました



あとは

運動


今日は徒歩で

出社してみました…

こころとからだ…

今日は半日一人で留守番…

一人はやっぱり気軽でいい…


昨日から使い始めた

ボディーシャンプー



最近乾燥して肌が

かゆくなったり



これをつかってひどくなっちゃったから

最近肌に使う物には

ちょっと敏感…



でも、このボディーシャンプー

普通のビオレよりはしっとりするかな…



最近心が折れそうになった…



しみじみ情けなくなった…



こういう時はリセット…

というけれど

私はできない体質…



この重荷を背負って

どこまで歩いていけるのやら…




こういう時は

友達に会うに限ります…


すし食べにいきたいな…