NY流次世代女性リーダー革命/エンパワメントコーチRie -17ページ目

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09Oct
- ３日ボウズにならずに、決めたことを継続するコツ❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介明日から、ダイエットしよう！って誓って、これが最後だ！っていつも以上に食べちゃうことってない？wそれなのに、結局明日からのダイエットも始められず、ただ、大量に好きなものを好きなだけ食べただけで終わりました・・・チーンみたいな。私は、ありまくりでした苦笑でも！３日ボウズにならずに決めたことを継続するコツを掴んだんです！ズバリ考えないこと！　　　＆今日だけやる！と思うこと。朝起きて、あれやって、これやって、その後で決めたアレをやろう！って思ってもさ、『どうしようかな〜、今日。　やろうかな〜、明日からにしようかな〜』とか考え始めてる自分がいるんだよ・・・考え始めたら、もう終わりだねまあ、今日は忙しいから明日からでいいや！って勝手に予定変更しちゃってる自分がいるんだよ。そして、明日からでいいや！だって、3か月やるって決めたから、先は長いし。って、今日も出来ないのに、3か月、続けることを決めたりする。こうなるとね、３日どころか、決めたことに着手しないまま終わるってことになってしまうんだよ。私がこの10月から本気で頑張るぞ！って決めたこと。☆ 健康的になる！ということ。そのうちこれだけはやろうと思ったこと。↓⓵ 16時間断食ダイエット→1日の食事を8時間以内に終わらせる⓶ 毎日娘の保育園の送り迎えを歩きで行く→２往復で８キロ今週から、この2つを始めたんだよね。そして無事に１週間続けることに成功！w祝いじゃ〜！w改めて思ったね、３日ボウズにならずに、決めたことを継続するコツ↓考えないこと！　　＆今日だけやる！と思うこと。です。ぜひあなたもやってみてください。考えない！ただ、今日だけやる！w大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
08Oct
- 人生の目的が、『ローンを払うため』だけになってない❓❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介私はコーチングを学んでから特に、元気の源は目標にある❗️って思ってるんだけど。人生の目的が、『ローンを払うため』だけになってない？！何も、ローンを払うためだけ・・・じゃなくてもいいんだけど。生活費を稼ぐため、とでも言えるのかな。。。特に日本は、この『生活費を稼ぐ』ことが人生の目的になってしまっている人がすごく多いなって思うんだよね。こういう人たちは、なんとかやりくりして、今日1日を無事に過ごせればいいと思っている。生活に追われて、人生をデザインする暇もない。環境や、周りの人や、自分以外の全てに文句がある人が多いよね。だからね、日本は、一歩、世間に出ると、どこか殺伐として、同調圧力が働いて、空気が重いな〜って思うことが多い。個人個人はすごくいい人たちなのに。たとえ、生活費を稼ぐための日々だったとしても、何か小さな目標を持てばいいのに、そんなこと、考えることすらしない。元気の源は目標にあるんだよ〜❗️❗️❗️少なくとも私が知っているアメリカ人たちは、みんな、小さくても目標を持って生きてたよ。目標を持つとね、みんな自分の人生のことで忙しくなるから、いちいち人のことなんか気にしないのよ。みんな、自分の目標のためにワクワクしながら頑張ってるから、人の目標のことも絶対に否定なんかせず、『あなたなら、絶対できるよ』って応援してくれる。コーチングの考え方が、アメリカの文化そのものなんだなって思ったよ。人生の目的が、『ローンを稼ぐため』だけになってない？！目標じゃなくても、もはや、妄想でもいいかもねw大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
07Oct
- まさか！実現できるかどうかで悩んでないよね❓❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介叶えたい夢に向かって日々頑張っているあなた❗️まさか！実現できるかどうかで悩んでないよね⁉️ここ最近の私はというと。ビジネス構築コーチング勉強会コーチングスクールアシスタントアメリカ移住準備などなど。とにかくフル回転❗️これも全て叶えたい自分の夢や目標があるから❗️❗️こんな時は『やらないこと』を決めて、やることだけに徹底して集中する！実現できるかどうかでなんか、悩んでる暇もないのよね。それでね、ふと思い返すことがあったんだ。アメリカ留学時代も、なかなか大変な時期だったな〜よく、やってたな〜って→自画自賛しちゃうよw朝７時からのクラスや夜間のクラスを取って、日中はベビーシッターや、ウェイトレス、夜のシフトの時は夜中の２時までアルバイトして、また朝７時のクラスを受ける。いつ勉強して、いつ宿題とかしてたんだろう？って自分でも不思議になるんだけどね。。。アメリカの大学ってさ、日本の大学と違って、とにかくとにかく勉強しないと卒業できない。それに加えて、外国人としてのハンデを抱えながら、英語が母国語じゃないという壁を乗り越えなきゃいけない。きつかった、本当にきつかったよ。。。それだけは確かに覚えてる苦笑で、なんで落ちこぼれで、貧乏で、崖っぷちにいた私が、『NYで世界トップ企業からの　就職を勝ち取ったか』というと。実現できるかどうかなんかじゃなくて、実現するために、ただひたすら行動していた。それだけ。できるかどうかじゃなくて、実現するためにやるだけ！あの時きつかったのは、完全に自己流だったからというのがある。今は、自分の整え方を知った。目標達成の仕方を知った。モチベーション関係なく行動することを知った。過去のネガティブなことに囚われなくなった。人間関係に引きづられなくなった。自分と人を比較しなくなった。だから、随分と楽になったな〜ってつくづく思う。夢を実現したいと思っているあなた！まさか！実現できるかどうかで悩んでないよね⁉️大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right.Love, Rie
06Oct
- 自分の選択をいつも正解にするたった１つの方法❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介自分の選択をいつも正解にするたった１つの方法はズバリ自分の選択を正解にする人生を生きようとすること❗️無料で体験コーチングのセッションをやっていた頃の話。無料体験セッションのクライアントさんから『何から始めたらいいですか？』『どんな本を読めばいいですか？』とか、聞かれることが結構多かったの。『正直、私はあなたのことを知らないwそれであなたに何があってるかとか答えられんよ』とは、言わなかったけどさ・・・苦笑こういう質問をしてくる人は、正解を知りたいだけなんだろうなと思うわけ。でもね、正解を知りたいだけの人って、教えたところで結局やらない・・・結局やらなきゃ何も変わらない…この差は何だろうねってふと思う。自分の選択を正解にできるのは、自分しかいないのよあなたはいつまで正解を探し続ける？自分の選択をいつも正解にするたった１つの方法は、自分の選択を正解にする人生を生きようとすること❗️本当はぜーんぶ正解です＾＾大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
05Oct
- チャンスを掴む時と、掴んじゃいけない時の判断力を磨くべき❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介チャンスは闇雲に掴んでる？それとも考えてる間に逃してる？チャンスは掴む時と、掴んじゃいけない時の判断力を磨くべき❗️なんだなぁ。。。実は、2週間くらい前にとある有名な企業の社長さんや役員の方から、・企業内でのコーチング講師・社員に対してのコーチングセッション・新しく開校する起業家予備校でのコーチングクラスの講師これらを引き受けてほしいと依頼をもらっていたんだよね。一瞬これは私にとってもチャンスなんじゃないか？！と思ったわけ。。。一瞬、魅力的に感じたんだよ！でも、今日、丁重にお断りさせていただきました。判断理由は以下の通り。・私に引き受けてもらうために　条件がコロコロ変わった↓ありがたいと思ったけど、引き受けた後もコロコロ言ってくることが変わるんじゃないかと思った。こういうのって、結構振り回されることになるよね〜という直感＝今までの経験から察知した・『Rieさんには、　　うちの役員会議にも毎回参加し　　てもらって、ぜひご意見を　　言っていただきたい』　　と言われた↓ありがたいと思ったけど、私は私でやりたいことがあるのに、あなたの会社にそこまでコミットする気はないと思った。こういうのって、結構細々とやることが増えて、思ってる以上に時間を費やさなきゃいけないことになるよね〜という直感＝今までの経験から察知したつまり、今までの人生経験から今の私に必要なこと、やりたいこと、やるべきことの優先順位をつけて、今これに手を出してはダメ！と、冷静に考えることができたんだよね。数年前の私なら、喜んで飛びついていたかもしれない苦笑そして、相手もまさか私が断ってくるとは思ってなかったと思う笑でも、自分で決めれば後悔もない。むしろ、自分の冷静な判断を褒めてあげたいと、すごくスッキリしてるのよ。それもこれも、まさにコーチングのおかげだなと思ったよ。チャンスを掴む時と、掴んじゃいけない時の判断力、磨いていこう！チャンスだと思って掴んだものが、実はのちに自分を苦しめるものになる可能性もあるから・・・大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^
04Oct
- 脱サラして起業したい人がやりがちな、やりたいこと探しの落とし穴❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介あなたは、自分のやりたい事天職使命のうちどれか１つでも、明確にしたい！！！って思った事、ないですか？実は、私は『自分のやりたい事を明確にしたい』そんな理由もコーチングを学び始めたキッカケになったんだよね。でも！！！これから起業して成功したい人にとって、実は、この『やりたい事探し』が落とし穴なんです！私が最初に行った起業塾で、最初に行われたワークがまさに『ミッション・使命の明確化』だったんだけど。今までサラリーマンやってきてて、ミッションだの使命だの考えたこともなかったからさ、そこを明確にするの、すごく難しかったんだよね。だから、やりたいことだのミッションだの使命だの、明確にしている人は自分の軸がはっきりしていて、カッコイイ生き方をしているようにも見えてたの。あれから3年経って、わかったことがあるんだけど。これから起業したい！と思っている人にとって、やりたいことや、ミッションや使命を明確にすることよりも大切なことがあるんだよ。それは、サクサク変化変容して、サクサク行動してみること！そもそも起業しようとスタートラインにも立ってない人には、やりたいことは何？ミッション・使命は何？という質問は、抽象度が高いテーマだから、自分の事を掘り下げることに夢中になりすぎて、迷子になりがち・・・つまり、肝心な目標達成への行動に繋がってない状態に陥るんだよね。もちろん、やりたいことやミッション・使命を明確にして行動していくのはすっごく大事なんだけど、これのドツボにはまりやすいのも起業初期にありがちなこと。行動もしないまま、頭の中で整理して、明確化しようとしても『やりたい事』は見つからないよ。いつまで経ってもやりたい事やミッション・使命も明確にならないから、一歩も動けなくなってしまう・・・→あー耳が痛いw頭の中で考えたことだけだと、あなたの軸や芯と言われるものは、確固たるものにはなりまてんだから、とにかく行動することが大事！行動して、進みながら、経験と体験を繰り返す。そんな中で自然とミッションや使命を実感して、やりたいことが明確化できるようになってくるんだよね。脱サラして、起業して成功したいのであれば、やりたい事探しの落とし穴にハマらないで！今の自分にできる事で、行動をスタートさせてみてね！大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
03Oct
- あなたは今のままで完璧です❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介みなさん、今週もお疲れ様でした♩良いことがあったあなたも、今週は悪いことが重なっちゃったな〜というあなたも。あなたは今のままで完璧です　Yay 😆一生のうちで一番長く付き合うのは自分。それなのに、自分自身を大切に扱えてない人は少なくないんじゃないかな？！人には優しくても、自分には厳しい言葉をかけてしまっている人がたくさんいるなあと感じるんだよね。今週1週間を過ごし終えた自分の身体をいたわって、リラックスして、また新しい1週間を迎えてね❣️感じるまま湧いてくる感情を否定も肯定もせずありのままの自分を感じること！あなたは今のままで完璧です今週もおつかれ、自分！と、自分の肩をトントンと叩いてあげてね。大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
02Oct
- 欲しいものを手に入れるためのたった１つの秘訣❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介欲しいものを手に入れるためのたった１つの秘訣は、ズバリしつこさです＾＾しつこいってあまりいい意味で使われることはないと思うんだけど、実はしつこさって成功するための最大の重要なスキルだと思ってるんだよね。しつこさを別の言葉に言い換えると↓↓↓・何度も何度もアタックする・諦めずに続ける・どんなことでも徹底する・コツコツと地道にやり抜くということだと思うんだけど、コレだと良いイメージができるよね。まさか、成功するためには意思の力とか、根性とか、能力とかが必要だ！なんて、思ってないよね？もしそう思っていたら、朗報ですw成功したければ、ただただしつこければ良いだけ❗️だって簡単に気が変わったり、簡単に諦めたり、簡単に結果を求めて一喜一憂しているようでは、そりゃ成功はしないよね。欲しいものを手に入れるたった１つの秘訣は、しつこさ❗️これ無くして、欲しいものは手に入らないよ。大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
01Oct
- アメリカ再移住に向けて動き続けた結果❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介アメリカから帰国して10年近く。アメリカ再移住に向けて動き続けた結果、ようやくアメリカに再移住の目処が立ってきました❗️❗️ひょんなことから渡米して、1年で帰ってくる語学留学のつもりだったアメリカ生活。1996年初単身渡米から2013年に帰国するまで・・・気づけば、在米歴15年以上になっていて、故郷である日本に帰ってくる決断がなかなか出来なかった・・・会社のスポンサーでアメリカの永住権を手に入れた私は、『すぐアメリカに戻って来ればいいや！』と、2013年に帰国を決めて帰ってきた。生まれ育ったはずの日本での暮らしに生きづらさを感じてしまい、やっぱりアメリカに戻ろう！と、思っていた矢先に今の旦那さんと出会ってしまい、もう少しだけ日本にいようと、アメリカ行きを断念。それからは、結婚や、不妊治療や、仕事や、、、日々の生活に精一杯で、アメリカが少し遠くなってしまうこともあったんだよね。でも！！！もう一度アメリカに戻りたい！という気持ちを失ったことはなく、永住権を維持するために毎年アメリカに行き、毎年アメリカの確定申告をして、最低限やるだけのことは必ず欠かさずやってきた。娘が生まれたら、娘の永住権を取得するために小さな娘を連れて、アメリカに行き、裁判所で手続き。→これも全然簡単なことじゃないんだよ涙。結構闘ったよ、私。無事に娘の永住権を取得。そして、ようやく数年前に申請していた旦那さんの永住権が取得できる目前まできたんだよーーーーーー❗️❗️→旦那さんは、永住権保持者である私の配偶者というカテゴリーで申請してます。来月末、家族で渡米して、旦那さんの永住権を手に入れてきます＾＾そもそも私が永住権を手に入れることになったのも、戦略的に計画して、学生時代から就職先までの目標を定めて、それに向けて諦めなかったからなんだけど。帰国してから、アメリカ再移住が目前になる今までで、一番大変だったこと！それは↓↓↓気持ちを持続させること❗️だったんだよね。周りからね、　『海外に住むとか、すごいよね〜。』　『永住権を持てて、運が良かったよね〜。』　『またアメリカに行くの？すごいね〜→これは、結構今更行ってどうすんの？みたいな思いがこもってるのが見えるw）』って、言われることがあるんだけど。私は言いたい！ただ、運が良くて、ただ、行動力があったから、ここまで来れたわけではない！何があっても諦めず、何があっても気持ちが途切れず、何があっても冷静にやるべきことをやり続けた。だから、いつかまたアメリカに再移住するぞ！という夢を現実にすることが出来た。これってね、脱サラしてこれから起業したい！っていう人にも当てはまると思うんだよね。起業して、好きなことを仕事にしていきたい！でも、そのためには、良い時ばかりではない！こういうことも頭に入れた上で、どれだけ、気持ちが折れずに絶対に叶えてみせる！という気持ちを維持し続けることができるかどうか。ただ、それだけが成功するか、途中で諦めてフェードアウトするかの分かれ道なんだと思う。アメリカ再移住に向けて、諦めずに動き続けた結果❗️また１つ、自分の欲しいを手に入れることが出来たんだ。だから、欲しいものを手に入れるまでに諦めない気持ちを維持して、伴奏してくれるパートナーが必要なんだな。。。それが、コーチかもしれないし、旦那さんかもしれないし、友達の支えかもしれない。ちなみに私は、すべてでした＾＾来月末、ひとまず家族で第二の故郷のカリフォルニアに行ってきます！あー長かったなあ、ここまで・・・・苦笑大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all aright^^Love, Rie
30Sep
- もう45歳だから・・・なんて憂いてる場合じゃないよ
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介日本に帰ってきて１番耳に残る言葉がこれ　　　『もう○歳だから〜』耳に残るというか、もはや耳障り苦笑１番驚いたのが、まだ２８歳の子が『あと2年でもう３０歳だ、やばい、どうしよう』と嘆いていたこと。は？どうした？あなた、まだまだ赤ちゃんみたいなもんだけど？って、内心思ったよ。あ、いや、直接言ったかもwこれって、３０歳だからやばいんじゃなくて、何歳だったとしても、そう言ってるでしょ？日本人。20歳でも、30歳でも、40歳でも、50歳でも、、、こういう思考が自分の無限の可能性を小さく小さくさせてるんだよね。NYのオフィス。休日出勤中↓私がNYに引っ越して間もない頃。ちょうど私は就職したばっかりで、ちょうど３０歳になったばっかり。休日にマンションのプールでくつろいでいたわけ。そしたら、同じマンションに住むおばあちゃんがワインを片手にビキニ姿で登場アメリカ生活がすでに長くなっていた私にとっては珍しい光景でもなんでもなかったんだけどね。たまたまおしゃべりすることになったの。『私は、今３０歳で、まだ独身で、　結婚なんてできるのかな〜』なんて言ってたらそのおばあちゃんが言ったのよ。『何言ってるのよ、　あなたはまだまだ赤ちゃんみたいなもんよ。　私はまだまだ80歳。　これからやりたいことがたくさんあるの。　今大学にも通ってるのよ』って。あーやっぱりアメリカが好きだなって思った瞬間でもあったよね。30歳でやばいと憂い嘆いている日本女子。　　　　　VS80歳でやりたいことがたくさんあると大学にまで通うキラキラアメリカ人おばあちゃん。どっちが人生を楽しんでるか一目瞭然だよね？もう45歳だと、憂いてる場合じゃないよ！→私が45歳なだけです私も30歳から、いや、大学生の準備期間から言うと約20年間の今までのキャリアに一旦終止符を打ちますっ❣️今次なるキャリアに向けて、大構築中✨あーーー楽しみすぎる💕大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
29Sep
- 時間を制するものは、人生を制する！
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介時間を意識して過ごしてますか？時間って、今この瞬間も、今この瞬間も流れていて、絶対に絶対に戻せないもの。なのは、みんなわかってるはず！なのに、ボーッとしたままあっという間に歳を重ねてしまってる・・・Oh no---時間は人生の一部。だから時間を制する者は人生を制する！んだよね。タイムマネジメントは、若い時からすることが理想的ではあるけどさ、今からでも遅くない！私もボーッとしたまま過ごしてた時もあったよ。時間は無限にあるって思っちゃってたし。→ボーッとしてる暇がない20代、30代ではあったけど。まずは時間を意識してみよう！あなたはどんな風に1日を過ごしてる？計画性なくただ過ごしてるだけ？それとも未来のために、今日のやることをできるだけ多く成し遂げようとしてる？今日は何もすることがないなって思っても、あえて休むのんびりするという風に意識する。そうするとただ無駄に過ごしてしまったということにならないじゃん？！自分の意志で計画通りにのんびりしたんだよという風に脳に刷り込ませるわけよ。それだけで、今日を計画的に過ごせたという達成感が生まれて時間の意識もできるようになるからさ。時間を意識して過ごす！だって時間を制する者は、人生を制するんだから大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
27Sep
- あなたにとって”与えること”って何❓
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介あなたにとって、”与えること”って何❓ここ最近の私は、与えること＝受け取ることだと思ってるんだよね。数日前から、実家に帰ってきてます＾＾このコロナ禍に・・・と、いろんな意見があるのは承知の上。私は、出来るだけの対策をして、出来るだけ帰ろうと決めてるんだけど。やっぱりね、私のパパとママが娘に会った時の嬉しそうな笑顔が理由の全て。そして、やっぱり、70代後半に差し掛かる両親。遠くに離れている私にとって、正直、生涯で、あと何回会えるんだろう？！ってことを、切に考えるようになった。そんな中、墓じまいやお祖父ちゃんが残した土地をどうするか！という問題が出てきているんだよね。もちろん、うちの両親だけで決められることでもないし、いとこや、叔父叔母も絡む問題でもある。みんなのそれぞれの想いが交錯するわけで、そんなにすんなり片付く問題でもない。今日は、私は従兄弟と話をして、親の代が少しでも安心できるように、親の代の負担を少しでも減らせるように、できる限り、私たちの代が動こう！って話をしたんだ。それを親に話した時。気づいたことがあったの。↓↓↓こちらが良かれと思っていることが、親の代にとって良いことだとは限らない！ということ。そこで、今までの私だったら、どうにか、親を説得して、言い負かせて、いやーな雰囲気になって、なんて、聞き分けのない親なんだ！ってプンプンしてたと思うんだ。でもね、それもそれで、勝手な私の押し付けでしかないなって思うようになって。親が望むことって、私たちに何かしてほしいって思ってるんじゃなくて、ただただ、話を聞いてほしいだけなんだよねーって思うようになって。そうしたら、私が考える親が楽になる方法を押し付けるんじゃなくて、親が話してくることを全て受け取ることが、私が親にできる最大の与えることなんじゃないかと、考えるようになったんだ。与えること　＝　与えること！それを意識して過ごしていると、自然といざこざが起きない。コレって、親との関係だけに言えることじゃなくて、全ての人間関係に言えることだと思うんだよね。そう思うと、与えることを勘違いしてる人って多いなって思ったの。それって、与えることじゃなくて、押し付けてるだけだよねって。あなたが成功したくて、Give（与えること）を意識して生きていきたいなら、全部受け取ってください。与えることは受け取ること！です。それの意味がわかると、今から世の中に対して、見え方すら変わるよん。大丈夫、大丈夫everything's gonna be all aright^^Love, Rie
26Sep
- 必見❗️セカンドキャリアの明暗を分けるのはコレ
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介45歳、定年説・・・最近話題になってるの、耳にしたことある人もいると思うんだけど。45歳で会社を定年退職して、セカンドキャリアを築いていった人たちの明暗を分けたのは、まさにコレ↓お客様目線か自分のやりたいこと目線かということ！！！暗の方、つまり失敗して借金だけが残った人は、居酒屋巡りが好きだったということから、居酒屋を開店！自分のこだわりを詰め込み、退職金と銀行からの融資でいきなり2000万円の投資、挙句、お客様の声を素直に受け入れられないという三拍子で、1年で廃業。借金だけが残り、結局元いた会社より条件の悪い会社に再就職して借金を返すだけの日々。この失敗の最大の原因は、前の会社での成功体験が自分の力だと勘違いしてしまったこと。だから、お客様の声を受け入れられない。なんでかというと、お客様より、自分が偉いと思っちゃってるわけよ。せっかくお客様が改善点を伝えてくれてるのに、『え、私、一応４大卒だし、　元超大手で働いてたし・・・』だって。は？？？？？？？だよね。居酒屋で美味しくお酒飲んでるのにさ、は？？？？？？？だよね。せっかく、もっとこうしたらいいんじゃない？って伝えたら、私、４大卒だし・・・せっかく地方から取り寄せた貴重な素材があるから、フライドポテトとか、頼まないでほしいって。いやいや、４大卒、全然関係ないっっしょ！ってなるじゃんwいやいや、食べたいもの、頼ませてよ！ってなるじゃんwっていうかさ、なんのために商売やってるの？って話よw自分のこだわりを押し付けて、お客様の声を受け入れられないなら、趣味で友達呼んで、ホームパーティでもやってな！居酒屋巡りが好きだったから居酒屋開店って、そもそも、それ、ただの飲兵衛じゃんw勉強して、出直してきな！ってなるわけよね。お客様が欲しくないもの提供されても、それ、いりませんから〜！！！残念一方で、明の方、つまり成功して、年収も倍以上、楽しさも倍以上の人は、今あるスキルを本当に深く磨き続けながら、新しいスキルを身につけていく。スキルの掛け算をしながら、お客様がほしいものを徹底的に研究する。自分も楽しいし、お客様のニーズや声も素直に受け入れて、もっと良くなるにはどうしたらいいか？って考えて、自分も、お客様も楽しくなる。そりゃ、うまく行くよ45歳で定年退職❓ちょっとビックリしたけどさ、まあ、要はそういう社会になる日が来るかもしれないって思ったよ。→これは、今、サントリーの社長さんが言ってるだけではあるんだけど。これからはこういう社会にしていった方がいいよねって。65歳まで会社の奴隷になる気満々だった人にとっては、いきなりこんなことを言われても！ってなることだと思う。でも、心の準備はしておいた方がいいのかもね。。。 →すでに、起業して、セカンドキャリアを築いている人の中にも、いるんだけどね、自分のこだわり目線の人苦笑セカンドキャリアの明暗を分けるのはお客様目線か、自分のやりたいこと目線かコレだけ！！！大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
25Sep
- 恐ろすうぃ！幸せになれない人のたった１つの共通点❗️❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介幸せじゃない！とか、幸せになれない！とか勝手に思い込んでいませんか？？？幸せになれないと言っている人たちのたった１つの共通点！それは幸せじゃない人たちの視線や言動を気にしているということ！幸せじゃない人たちの視線や言動をいつも気にしちゃってるから、いつまでも幸せになれないんだよね〜環境って思っている以上に大きくて、あなたが幸せな人たちに囲まれていたら、あなたは簡単に幸せになれちゃうんだよね。逆にいうとあなたが幸せじゃない人たちの環境にいるから、幸せじゃない！ってことなんだよね。いつも幸せな人たちと一緒にいれるようにどうやったら、そういう人たちと一緒にいれるのか！ということをもうちょっと考えた方がいい！！！幸せじゃない人たちは、幸せじゃない人たちで、勝手に集まってればいいだけよん。あなたが集まる場所ではない！幸せになれない人のたった１つの共通点は、幸せじゃない人たちの視線や言動を気にしているから！大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
24Sep
- あなたは怒っているの⁉️それとも傷ついているの⁉️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介人を相手にする職業では、言葉が持つ影響力を知っておくことが必要不可欠・・・なのは、人を相手にしているあなたは、わかっているよね？言葉１つで、現実は変化するんです。最近、言葉の力で心の状態を変えられることを実証するような出来事があったのよね。クライアントさんで『誰々のしたことで、　ものすごく、腹を立てている！』という方がいて。私が、『あなたは怒ってるの？　それとも傷ついてるの？』って、聞いたら・・・それだけで、その状況の捉え方に変化が起きるの。そのクライアントさんは、少し考えて、『多分、　傷ついているんだと思います』って。そう言い直した瞬間、怒りの炎が勢いを失っているんだよね。どういうことかというと、言葉の力で心の状態を変えられるということ。普段何気なく使っている言葉の使い方を変えるだけで、感情に振り回されないようになる。もっというと、人生の主導権を自分の手に取り戻すことができるんだよね。言葉１つで現実は大きく変化する。あなたは怒っているの？それとも傷ついているの？その怒りの裏っかわにある傷ついている気持ちに気づくことができたら、あなたは、もう大丈夫！大丈夫、大丈夫Eerything's gonna be all rihgt^^Love, Rie
23Sep
- もっと早く知りたかった！目標設定より大事なこと❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介あなたがもし、今の自分の現実を変えたい！って思ってたら・・・どんな風に変わったらいい？叶えたい夢は何？これをね、即答できない人が多いって言われていて、だから、目標設定を明確にしよう！ってなるんだけど。。。その前に！！！！！！！もっと大事なことがあるんだな〜。そ・れ・は現状を把握すること！いや、わかってるって・・・って、思うかもしれない。でもね、意外と人は自分の現状を明確に言語化することってできないんだよね。明確に言語化することができないって、つまり、わかってないことと同じだから！カーナビを思い浮かべてみてほしい。行きたい場所があって、目的地を設定するよね。目的地に連れて行ってくれるよね。でもね、そこでぜひ疑問に思ってみてほしい。たとえ、目的地を入れても、出発地点がわかってなかったら、行き方って、わからないよね。つまり、人の目標設定も同じ。現在地がわかってないのに、目標に向かっていくのは無理なわけ！！！目標ばっかり立てても、なかなかたどり着かない人が多いのは、そういうこと！もっと早く知りたかった！目標設定より大事なこと！！！つまり、現状を把握すること！目標設定と同時に、きちんと現状把握してね。これを自分の枠を超えて設定するってなると、意外と難しいんだよね大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
22Sep
- あなたの人生の質を変えるのは、質問の質が９割❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介よーーーーく考えてみてほしい♫私たちは毎日、毎分、毎秒自分に質問をして、それに答えるように生きているようなもの！人生の質を向上させたかったら、日々の習慣について、自分に問いかけ続けること！質問することで、焦点が定まって、自分の感情とか考えが明確になるんだよね。あなたの人生の質を変えるのは、質問の質を変えるしかない❣️あなたが今、手にしている人生は、脳が物事をどう評価して、どんな意味づけをしたかの結果でしかないわけよ。つまり、自分の現実を形作っているものを明らかにするためには、『自分はどう考えているのか？』って、いつも問いかける必要があるの！！！落ち込む時って、世の中が嫌になるような質問しか自分にしてないから！例えば、『何のためにこんな仕事してるの？』『何の意味があるの？　どうせうまく行かないのに・・・』『なんで私がやらなきゃいけないの？』って、ふと頭の中で思っちゃうことって結構ない？こんな時でもね、脳は本当に律儀だから、『どうしようもない質問には、　どうしようもない答え』が、ちゃんと返ってくるのよ。『どうしてうまく行かないの？』って、自分に問うと、『だって、あなたがバカだから・・・』って、脳は返しちゃうんだよ。。。　人間関係から年収まで、人生のほとんど全ては質問によって決定されてるんだよね。人間関係でつまづく人は、相手のことを疑うような質問ばっかり思いつく・・・『この世には　もっと素敵な女性がいるんじゃないか？』『彼女と付き合っていたら、運命の出会いを　逃してしまうんじゃないか？』こんな質問ばっかりしてたら、何にも前に進まないよ・・・苦笑この問題の『いいところ』はなに？まだ改善の余地はある？望んだ通りの人生を得るために、やろうと思うことはどんなこと？望んだ通りの人生を得るために、このまま続けていたらいけないことは何？望んだ通りの人生を得るために、必ずやらなきゃいけないことを、楽しくやるにはどうしたらいい？つまり自分にできることは何か？だけに意識を集中させて、質問を考える！自分はどういう人間で、どういう能力があって、夢を実現するために何をするつもりなのか？そういう質問が、今の私たちの人となりを創り上げていくんだよねw『自分にできることは何か？』だけに意識を集中させて質問を考えること！あなたの人生の質を上げるのは、質問の質が９割！質問で、夢を実現しよう♫大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
21Sep
- 夢を実現するための具体的な方法は、重要ではない❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介ここで、いきなり強調しておきたいのが、初めのうちは夢を実現するための具体的な方法は、それほど重要ではないよ！ということ＾＾初めのうちは、夢を実現するために大切なのは石にかじりついてでも必ず実現する方法を見つけてやる！と決断すること！なんだな〜。結果を出したいと思えば、まず何を手に入れたいかを決めて、行動を起こして、そこから学び、より良い方法を探る！これだけ。そうすると、自然とも目標に近づくスピードが速くなるんだよね。そして、決断すること！！！というのは目標を達成することに全力を注いで、それ以外の可能性は全部切り捨てる！ということ。それでね、例えその決断がどんな決断だとしても、一度覚悟して決めてしまえば、肩の荷が降りて、ホッとするよ。疑問を抱く余地がないほどに目標を明確にすると、すごく爽快な気分になれる。つまり目標の明確さがパワーの源になるんだよね。目標が明確であるからこそ、初めて望み通りの結果を手に入れることができるの。ただ、この決断が難しいんだよね・・・苦笑この決断する力を強化するためには、決断することにどんどんトライするしかないんだよ。スキルは反復によって、身につくもの。決断も反復するしかない！だから、初めのうちは夢を実現するための具体的な方法はさほど重要ではないのよ。それよりも、どんどん決断する力を身につけよう。そうすると、必ず夢は実現するから！大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
20Sep
- 大きな目標達成に確実に繋がる方法はこれだけ❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介人間がイメージできるのは、MAXで現状の３倍までなんだって。高すぎる目標は、イメージすることすら出来ないから・・・だから、大きな目標達成に確実に繋がる方法は、コレ！↓↓↓ひとまずは小さな山の頂点に立つことを目標としてみるということ！例えば登山が趣味の人、というか最近趣味になって、『ようやく高尾山にエスカレーター使わずに登ったよそれが楽しいよ』というレベルの人が、突然「目指せ！エベレスト」とか言い出すと、具体的な行動に結び付けられなくて、来年もまた同じステージ・・・ってなってしまう。「３倍」であればさ、頭の中で簡単にイメージできるけど、チャレンジングな数字でもあるわけよ。今までと同じことをやってるだけでは絶対に達成できないし、行動の質も量も上げていく必要があるよね。だから、いつかは「エベレストを目指します」と堂々と言えるように、ひとまずは小さな山の頂点に立つことを目標としてみるといいと思うよ。そうすると、気づけば絶対エベレストを目指せるようになる！私も現在、小さな山頂を目指している最中です♩大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
19Sep
- エリートがなかなか好きなことに踏み出せないワケ❗️
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介エリートがなかなか好きなことに踏み出せないワケ❗️ズバリ安定したお給料が毎月必ず入ってくるから！です。サラリーマンしてたら当たり前のことなんだけど、要は、切羽詰まってないんだよね。特に、エリートは、会社の名前がビッグネームで、その中にいる自分で生きてきてしまって、社会に優遇された経験が少なからずあるはず。そして、お給料も普通より多めにもらっている・・・という自覚はある。そうするとさ、そこを捨ててまで、好きなことに走るとか、無理なんですけどーーーーー！！！って、なるわけw好きなこと〈　ステータス・お給料って、なるわけ。日々のストレス　〈　ステータス・お給料って、なるわけ。だから、エリートにとって、好きなことで生きていく！ということは、勉強ばっかりして、偏差値をあげてた時代より相当難しい問題。だって、小さい頃から他の友達が遊んでいる間に勉強ばっかりしてきた。常に成績が良くて、優等生で、正しいことばかりしてきた。誰かが敷いたレールに乗っかってるから、きっとこのまま進んでも間違いはないだろうと思って生きてきた。そうしたら、いい大学に入って、いい会社に入って、いいお給料がもらえるようになった。子供の頃から努力してきたことへの時間と執着がなかなか好きなことに踏み出せなくさせている。そうこうしいるうちに日々の忙しい業務に追われ、これが終わったら、始めよう。今は無理…と、自分で言い訳をしてしまう。私もずっとそうだった。好きなことなんかして生きていけるわけないと思ってた。今してることが自分が望んでいることだと思うようにしていた。でも、ふと思ったんだ。70歳近くになった、定年を迎える時。結局何もせず、この会社に居続けたことを幸せだったと思えるだろうか。なんで、あの時やらなかったんだろう？って思うのだけは嫌だ。時間を取り戻すことはできないから・・・そう思ったのが、ここまで私を突き動かしてきたんだよね。人は本気になった時、ようやく自分の人生を動かそうと思うわけ。私にとって、１度目は、アメリカで会計学を勉強していた時。そして、２度目が今。だから、本気の人は、結局なんだかんだで、動かすんだよ、自分の力で→人の助けを求めながらね。エリートがなかなか好きなことに踏み出せないワケ。それは、毎月安定したお給料が入ってくるから。つまり過去の努力と今の安定から抜け出せないから！70歳になった自分は今の自分になんて言うだろうね？苦笑大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie