落ち込むことは大事だけど、それ以上に大事なこと❗️

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Rieです

外資系バリキャリアラフォーの
波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆

崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。
現在1歳児娘の子育て中です。

はじめましての方は是非こちらをご覧ください
自己紹介

ポジティブ思考を

勘違いしている人が多いと思うんだけど。

ポジティブでずっといることが

いいことなわけじゃないんだよ？

むしろ、

落ち込むことを

大事にする方が何十倍も大事！！！

なんだけど・・・

もっと大事なことは、

落ち込んだ時の自己分析！

なんだよね〜。

落ち込む時って

落ち込んだ気持ちに集中しちゃって、

ただただ、辛いだけだったりするんだけど。

あえて

分析するべし！！！

なんで、落ち込んでるのか？

落ち込んでいるその裏側にある

本当の自分の気持ちは何なのか？

悔しかったのか

悲しかったのか

怒りなのか

劣等感からか

比較しすぎなのか

周りの目を気にしすぎているのか

そうして、落ち込んでいる

その裏側にある本当の気持ちに

気づく訓練をすれば、

それだけで、

実は気分は晴れちゃったりするもんなのよ。

そして、

大概、

落ち込んでも解決することはない！

って気づくんだよね。

落ち込んで解決するなら、

大いに落ち込めばいいんだけど、

解決しないなら、

もう落ち込むのをやめればいいだけw

落ち込むことを受け止める以上に大事なこと！

それは、

自己分析！

裏側の気持ちを考える癖をつけてみよう。

大丈夫、大丈夫

Everything's gonna be all right^^

Love, Rie