リウマチと診断された時
みんなもそうやと思うけど
とにかく『不安』しかなかったと思う
MTXが効いて来るまで
めちゃくちゃ痛い
将来への悲観視
先生は薬が効いてくると思うから
それまではしっかりお薬飲んで
抑えていこう
と言う
だけど その先生の答えを信用しても大丈夫なん？
ほんまにとれるん？
リウマチ1年目はとにかくネットで何とかリウマチを少しでも抑えたくて
試してみたことを思い出してみた
あの頃『リウマチに効く』って言葉に敏感になってた
⭕️⭕️大学監修の〜とかにもめっちゃ敏感に反応してたなぁ(笑
免疫ミルク
(あたしには合わなかった)
整体・整骨・鍼灸
(ここの先生のお母さんがリウマチだったので勉強してたみたいでかなり効果はあった気がするけど
2時間3000円安いけど ずっととなると高いのでやめました。良い先生で話もよく聞いてくれたけど)
※整体整骨鍼灸で『リウマチの方にも』って書いてあるとこでもリウマチの知識なかったり全然よくならないところも多いらしいので気をつけてください
葉酸の入っていないサプリ
(効果は不明 なんだかめんどくさいし高くつくからやめました)
温泉
(りえ姉の場合 あっためると痛くなるので大好きな温泉が行けなくなりました
)
何回も書いてるけど
やっぱり1番の特効薬は
『ストレスを貯めないこと』なんよ
(↑難しいけど)
あたしはリウマチ歴4年8ヶ月目
話を聞いてもらえるだけでもかなり良くなるし
なるべく悲観にはならないこと
ネガティブな考えは基本良くないと思います
だいたいのリウマチさん(RA)は
なりたてが1番痛くて辛いのです
お薬は進行をとりあえずは抑えてくれるので
信じて飲みましょう
あとりえ姉みたいに体調不良や副作用が出た時は
ちゃんと先生に報告すること
もちろんポジティブでリウマチは治りませんけど
心のゆとりは出来るかも
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緩和出来ますように
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