今日は世界高血圧デー

血圧、測ったことある？

毎朝晩測ってます^^

で、今朝の血圧は、上が182の下が121・・・

毎日薬飲んでるんですがねぇ？

塩分控え目にして禁煙しないと駄目かなぁ？

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