こんにちは
メディカルケア
サロンりでいむです。
「健康はすべてではないけれど
健康を損なうとすべてを失う」
そんな言葉を目にして
改めて健康について考える。
大病をした旦那さんを通して
当たり前の健康の大切さを知らされる。
身体の変調は心の変調をきたし
すべてを変えてしまう。
常日頃からの身体との対話の大切さ。
身に染みます。
「ここでみてもらうのは
身体のメンテナンスもそうだけど
心のゆとりを取り戻すためでもあるのよ」
そんなゲストさんの言葉に
私自身も救われている気がします。
少しでも身体と心のお手伝いできていたなら
とても嬉しい…!
こんにちは
メディカルケア
サロンりでいむです。
「お願い」
ここのところ、
たくさんの方がフォローしてくださり
本当にありがとうございます。
フォローしていただいた方には
出来うるだけフォローをお返ししたいと
思っているのですが
フォロワーになった途端
フォローを外す方がおられます。
フォロワー数をあげるためだけに
フォローしていただいたのだろうと思われます。
申し訳ありませんが、
それが分かった方には
こちらも外させていただいております。
それに気づかずに何度も繰り返す方もおられます。
フォロワー数をあげるためだけの
フォローはどうぞご遠慮ください。
私のブログに共感していただける方に
読んでいただきたいと思います。
よろしくお願いしますm(_ _)m
こんにちは
メディカルケア
サロンりでいむです。
脳内にはミラーニューロンという、
神経細胞があるそうです。
人の表情、行動、姿勢、雰囲気等を
自動的にコピーする細胞だそうです。
怒った人を見ると恐怖や嫌悪を抱いたり、
涙し悲しんでいる人をもらい泣きしてしまったり、
笑顔の人を見ると反射的に笑顔になるのは
そのミラーニューロン細胞の働き。
人の笑顔がその人の周りを笑顔にするなら
その笑顔が伝染して
世界中が笑顔で平和になる事も。。。
そんな平和な世界が来て欲しい。
感染症や戦争や誹謗や中傷で
哀しみ憎しみ妬みに染まるのは
そう
何も生まれない。
笑顔は幸せ
笑顔は平和
笑顔は救い
笑顔は報い
人の表情、行動、姿勢、雰囲気等を
自動的にコピーする細胞なら
見るもの聞くもの感じるもの全て
笑顔になれるものを写したい。
楽しくなるもの写したい。
そんな無理なことは分かっているけど
意識して写したい
こんにちは
メディカルケア
サロンりでいむです。
弱音を吐くことが
さも悪いようなダメなような風潮?があるけれど
弱音は吐いてはいけないことではなくて
弱音は吐かなきゃいけないこと
だと思うのです。
弱音を吐いてもいいですかって
ゲストさんが話すことがあるのですが、
弱音は吐かなきゃダメなんですよって
答えます。
呼吸って漢字は
吐いて吸うのです。
深呼吸は
深く吐いてから
必要な分だけ新鮮な酸素を
吸えば良いのです。
「呼」がなぜ「吐」になったのかは
定かではないようですが
喉を開いて声を出す行為が「呼ぶ」行為なら
息を「吐く」ことと同じなのでしょう。
まずは吐きましょう。
吐いてから必要なものを吸いましょう。
心もきっと同じはず、と思うのです。
弱音を聞いてくれる人が
一人でもいてくれたなら
それはきっと幸せなのだと思うのです。
弱音を知って強くなれたらいいね。。。
明けましておめでとうございます。
メディカルケア
サロンりでいむです
昨年11月から12月にかけて
家族には
ちょっと辛い時期がありました。
けれど、
こうして新年を
家族みんなで迎えられたことに
深く感謝してます。
もっともっと感謝したいことがあります。
病気を見つけて頂いたことに感謝
すぐに紹介して頂いたことに感謝
手術して頂いたことに感謝
長い時間かけて手術して頂いたことに感謝
検査してすぐに対処して頂いたことに感謝
きちんと観察して頂いていたことに感謝
ちゃんと管理して頂いていたことに感謝
そして、
無事に今があることに
ただただ感謝です
過去の自分を後悔するより
今この時に感謝して日々をすごそう
そう思える年明けでした
こんにちは
メディカルケア
サロンりでいむです。
「興味がないことはしたくないけど、
したいことをするために
したくないことをする。
それも人生」
そんな言葉を見つけました。
ドラマなんかで
「自分はこんなことしたくて
東京に出てきたわけではない！」
なんていう場面を見かけます。
こんなことをしたくなくても
したいことをするためのしたくないこと、
だったとするならば、
その時の必要なことなのだと
考えを変えてみることも必要なのでしょう。
諦めではない
叶えるため
私はもう人生の半分を過ぎてしまっているけれど
それでも、やはり
夢を持ちたいし叶えたいと思っている。
贅沢でしょ(*´∀`)♪
冬は興味がなくても勝手に来るもので(笑)
寒さ厳しきおり
どうぞご自愛ください。
こんにちは
メディカルケア
サロンりでいむです。
疲れているのに疲れを感じていない
頑張っているのに頑張っているつもりがない
自覚がないのは危険です。
頑張ることって大事だけど
頑張りすぎたら一大事
頑張りすぎたら意味がない
頑張らないのも大事
頑張りすぎてる自覚を持つのも大事。
って、
人には何とでも言えるのに
自分の事となると後回しになっちゃうよねぇ
目指せ「自覚」
12月8日は満月。
厳しい寒さの中に見る事が出來る満月、
という事で、アメリカ先住民達は
12月の満月を「コールドムーン」と
名付けたと言います。
雲の合間に覗く満月は
寒さの中でも
それはとてもとても美しかったです。
なので、
パワーストーンを月光浴させて
エネルギーチャージさせてみました。
月光浴したパワーストーンたちは
輝きが増しているので不思議です。
さあ、
私も自覚をもって
エネルギーチャージしなくっちゃ😄
こんにちは
メディカルケア
サロンりでいむです。
約2年ぶり？になるでしょうか。
リビング仙台さんのリビング教室で
ヘッドスパの講座が始まります。
【仙台】～1年の疲れを癒やす～ セルフヘッドスパ
頭皮の疲労回復のほか、健康にも美容にもうれしい
効果がいっぱい。 看護師でもある講師が、ヘッドスパの理論とセルフケアの技術をレクチャーします。
頭皮を心地よくほぐし、日々を健やかに。
【おすすめポイント】
抜け毛、シワ、たるみの予防、眼精疲労の緩和、
頭・首・肩こりの緩和、 リラクゼーション、睡眠の質の向上 など
講師 玉城緑さん
（看護師、 メディカルケアサロンりでいむ主宰）
日時 12/20・27（火）、10:30～12:00。全2回
参加費 4,400円（別途オイル代1,000円を初回集金）
支払い方法
○こちらの講座は最少開講人数を設定しています
電話【022-265-4305】または
下記「この講座に申し込む」にて
お申し込みいただいた後、申し込みの状況を見て、
開講の有無を判断します。
（開催日の1週間前までお時間をいただく場合があります）。
こちらから連絡があるまで、お振り込みせずにお待ちください。
○参加費はお振り込みでの支払いとなります。
振り込み期限は、開講の有無をご連絡する時にご案内します。
持ち物 筆記用具、ハンドタオル、ポケットティッシュ、ヘアブラシ
会場 仙台リビング新聞社 仙台教室
〒980-8585 仙台市青葉区中央2-8-13
大和証券仙台ビル4階
ご興味のある方
どうぞご参加くださいませm(_ _)m
こんにちは
メディカルケア
サロンりでいむです
「どんなに人に言われても
どんなに慰められても
沈んだ心は晴れないし
愛想笑いしかできないけど
あなたに言われた一言が
とても心に刺さって
フッと肩の荷が降りた気がしました。」
そんなメールをいただきました。
同じ言葉を投げ掛けても
万人に通じるものではないけれど
その人の中の何かに触れて
感じてもらえたことがあったなら
それがいい方向であったなら
とてもとても嬉しい。
明日はきっといい日になるって
思っちゃいました(*´∀`)♪
朝晩も冷え込むようになりました。
暖かくしてお過ごしくださいm(_ _)m
こんにちは
メディカルケア
サロンりでいむです。
今日はとっても大変だったけど
明日になれば
今日の事は昨日になる。
明日になったら今日の事は過去になる。
明日、目が覚めたら
今日の事が過去になるなら
前を向いて進むしかない。
今日は今日でまた頑張ればいい。
ちょっとナーバスになりそうな
ちょっと弱音を吐きそうな
そんな気分の時には
自分を励まそうかと活を入れました(^。^;)
11/4羽生結弦選手のプロの初アイスショーに
奇跡的に席が取れて参加。
素晴らしかった
凄かった
美しかった
語彙力がないので上手く言えないけど
幸せだった(*´-`)
11/8は満月・皆既月食
ビーバームーンともフロストムーンとも
呼ばれています。
美しいものを眼にすることは
それだけで幸せ者です。。。
