お尻を温めるといいことが♡

寒い間は、一生懸命温めてた手足。
暖かくなってきたけど、「冷たい！」って感じる部分ってないですか？


それはね、、、、

お尻です！　お・し・り！


 

立ちっぱなしや座りっぱなしが多くお尻の筋肉を動かすことが少ないお尻って、冷えててもあまり気にしない人が多いですよね。

 

お尻触ってみてください！

 

冷たくないですか？


お尻が冷えていると、前側にある内臓や女性にとって大切な子宮や卵巣も冷え、しかもその下にある脚の血行も悪くなります。

お尻にはたくさん脂肪がついています。脂肪は冷えている部分を守ろうとして脂肪を落ちにくくします。
そして、冷えてしまうとなかなか温まらないので便秘や生理痛などの不調だけでなく、むくみや、下半身デブの原因にも！

まずは、血流をよくしましょう！

ついつい使ってしまうエスカレーターをガマン

階段の上り降りでお尻や下半身を動かす運動がおススメです。

が、、、、

「わかってるけどめんどくさいねん！」


って方は、


まずは、お尻の割れ目ちゃんの辺りにある『仙骨』のあたりにカイロを貼って温めてください！
もちろんカイロはお肌に直接貼らずに、服の上から貼ってくださいね。

温めることで血行もよくなり、脚のむくみ、生理痛の緩和にもつながります！

お尻冷たーいって感じたらぜひお試しくださいね

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5分でできるマスクスプレー

私、今年の春はマスクが手放せません！！！

昨年も花粉症の症状は出てたけど、マスクの出番はあんまりなかったのに、、、

今年は出かけるときはマスクが必須

でも、ただ単にマスクをつけるのは楽しくない！

ってことで、
お手軽に！香りで癒されながら花粉予防マスクスプレーを作っちゃいませんか？

 

花粉症の辛い症状におススメな精油は以下の通りです。

・ラベンダー・アングスティフォリア
・ティートゥリー
・ユーカリ・ラディアータ
・マンダリン
・ローズマリー・ベルベノン
・ペパーミント



●花粉ブロック　マスクスプレー
・精製水　　　　　40ml
・無水エタノール　 10ml
・精油　　　　　　 10滴
・50mlスプレー容器
・ビーカー

＜作り方＞
１. ビーカーに無水エタノールを入れる。
２. 精油を入れよく混ぜます。
３. 精製水を入れ、再びよく混ぜます。
４．スプレー容器に移しかえます。
 
できあがり～☆

マスクをつける前に内側にシュッとに吹きかけるだけ


仕事中のリフレッシュやお部屋（トイレ）の消臭にも！
思いつくところどこでもシュシュっとやってOK
辛ーい目のかゆみや鼻水じゅるじゅるも、いい香りで癒される～

ぜひ、一度作ってみませんか？

ただし、肌に合わない場合は使用を中止してくださいね。

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5名埋まりましたー！ありがとうございます！

５月までのキャンペーン

先着5名様埋まりました！

ありがとうございます。

キャンペーンは引き続き、2018年5月31日（木）までやってます！

施術受けた方がみんな言う

「不思議な感覚～」

この機会に体感してみてください

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カカトは踵？

先日、大竹ひろこさんが運営するFacebookグループ上の部活動【ブロトレ部】に所属する植田ひろみさんのブログを読んでいた。

あーそういえば、母も入院中よく使っていたなぁと。


「キビスが痛いねん！」


私の友人がお見舞いに来てくれてたときにも。

友人は初めて聞いた言葉らしく、
「キビスって何？何なん？」
とめっちゃびっくりしていた。

私 ： 「カカトのことやん！」
友人 ： 「そんなん言う訳ないやん！」
私 ： 「いやカカトやって！」
友人 ： 「ちょっと調べてみよう・・・ほんまや！」
　　　　「なんか可愛い言い方やなぁ」

と、えらいお気に入り
確かにそう言われれば可愛く思える。

きびすとは、主に西日本で言う、かかと。履物の、かかとにあたる部分。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー語源由来辞典からー

地方で使われていた昔からの言葉でも、今は使われていない言葉っていっぱいあるんだろうなぁ。

そんな言葉、ちょっと調べてみたくなったやん♡

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桜が見ごろの前に

昨日からやっと春っぽいお天気になり

サロンの前の桜も咲き始めました。

来週には満開で見ごろになりそうです。

先日のお客さまとの会話で

「3月の末にもう一度来たいけど、その頃だと桜咲いてるよね。

桜見に行くので忙しくなるから桜の見ごろの前に来るわ！」

桜の見ごろの後ではなく、前にきてくれるんですね

カラダ軽くして、お花見に挑めるようおカラダ整えますねー

楽しみにお待ちしております！

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