９月に入り朝晩が涼しくて薄手の布団では寒く感じます。
暑い季節はお風呂なんて・・・とシャワーだけだったけど、涼しくなってちょっとお風呂に浸かってみようかなぁなんて思うけど、、、、
「お風呂に浸かってるだけなんて退屈！」って時は
お風呂に浸かりながらお腹のお肉をもみつぶす！
つまむと痛みを感じることもありますが、その際はイタ気持ちいい程度に。
やり方はカンタン
まずは、両手の親指と4本指で上下にガッツリお肉をはさみます。
慣れてきたら大きくガッシリつかんで上下左右にゆらします。
敏感な脇腹や腰回りは上下に掴みにくいので、縦につかんで左右に揺らします。
続けることにより脂肪のかたまりが柔らかくなり、ぽっこりお腹解消にも
さらにアロマバスソルトでさらに 代謝アップも！
「やり方がわからない～！！」
という方はぜひ、サロンにお越しくださいね。
お知らせ
リーデルーチェではただ今サロン開業４周年記念で
とってもお得なキャンペーン実施中です。
ぜひお待ちしております。
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