低体温

僕は平熱高いですよ(笑)

介護等体験が昨日終了☆
とても楽しく過ごせました♪

色々経験もできたし♪



さて…
最近の方は低体温が多いみたい…。
ちょっと調べてみちゃいました(笑)

原因は生活リズムの乱れが考えられるらしいです!!
朝食抜き、遅寝、食べ物も理由の一つみたい…

ちなみに…
僕は高血圧気味、貧血気味、洞性徐脈、洞性不整脈…持ち!!
血清鉄はいつも平常値を下回ってます(笑)

病気等には注意しなきゃ☆

雪☆

最近はとても寒いです(^^;;

しかも雪降った日あったし♪

雪は綺麗ですね～(*^_^*)


茨城は今日の夜は雪の予報…
当たるのかな？(笑)

雪夜の海行ってみたいな…♪


風邪には注意しましょう☆

ナイターテニス

年末をいかがお過ごしでしょうか


久しぶりに恩師に誘われソフトテニスしてきました

長い間陸上に移ってたからなかなかいいプレーができなったのが悔しい

でも楽しくやれたので良かったです


…恩師とのペアはプレッシャーでしたけど(笑)


こんなに動いたテニスは久しぶり

動いた割には疲れてないのが不思議(笑)




最近、不眠症みたいになってるからぐっすり寝れるといいな
薬も服用してるんだけどなぁ
不安が全く消えません

最終的には泣く始末
ヤバいヤバい

みなさんも悩みすぎには注意して下さい
恋も仕事も