シーズンオフのトレーニングも結構～真面目にこなし、シーズンオフからはローラーを3000kmオーバー、今年に入ってからもローラーを2071km走っています。
そんな訳で走行力の向上を確認するのにローラー台(MINOURA製品)で30kmタイムアタックですヾ(´▽｀*)ゝ
■ローラー台 30km タイムアタック
30分地点：Ave. 39.9km/h
距離 20.01km
結果：Time 46分15秒
Ave. 39.0km/h
_<)
後半で追い込みましたが、Ave. 40km/hには届かず.....残念です！
■ローラー台 スプリント最高速度
79.8km/h
たぶん去年よりはパワーアップしてるはずッ！
今年こそは走行会でアイアンマンの梅澤さんにアタックをかけますΨ(￣∇￣)Ψ
※梅澤さん：アイアンマン西オーストラリア大会で８年連続完走してる本物のアイアンマンです！
今年は背中が見えても追い付けなかったガチ勢に食い付きます.....絶対にッ！
平坦は付いて行けても、登坂で離されていたので登坂強化必須です！
シーズンオフでグローブがボロボロです(~_~;)
去年は膠原病(リウマチ、皮膚筋炎)が悪化して、ステロイド、免疫抑制剤、消炎鎮痛剤を内服する事になり、自転車人生が終ったかなと思いましたが、何とか復活出来そうでホッとしています。
１日１日を大事に走りたいと思います(^-^)/