行った事がある国 
会社の特定保健指導。
ある一定の年齢を超えると、よっぽど健康体でスタイル抜群じゃない限り、漏れなく対象になる。
私ももちろん対象で、でも面倒くさいからずっと保健師さんからの定期的なフォローを無視しまくっていた。(すみません)
ふと、どんなプランがあるのか調べてみたら、エクオールを体内で作れる体質かどうか、調べてくれるプラン発見！
エクオールと言えば、更年期症状改善の救世主になってくれるかもしれない有難い存在。
エクオールが作れたらホトフラ軽くなるかなぁ。
日本人は2人に1人しか作れないらしい。
エクオールを作れる体質なのか、自分で調べようと思ったら割とお高いから、会社がお金を出してくれて検査できるならやるしかない！
ついでに栄養士さん指導で規則正しい食生活をしないといけなくなるけど、痩せなきゃいけない我儘ボディなので、良い機会。
さっそく申し込んだ。
期間は4ヶ月で、今ちょうど2ヶ月が経ったところ。体重は減らず。(何故)
先日、待ちに待ったエクオールの検査結果が出た。
結果は…無念！ 惨敗！ 5レベル中1レベルという残念すぎる結果だった。私の体はエクオールを全く作れないらしい…。
毎日豆乳飲んで納豆食べてもホトフラ軽くならないし、たぶん私は作れない体質なんだろうなと思ってたけど、しっかり数値で知ると悲しみが増すー。
主治医は漢方やサプリは推奨しない派なので、自力でエクオールが作れないとなると、何も防衛できずひたすら打たれまくるサンドバッグ状態だよなぁ。なんとかならないもんか…。
この世からホトフラ無くなれー！！
全人類の体内でエクオールが作れるようになれー！！
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︎︎浸潤性小葉がん
︎︎浸潤径 12mm
︎︎リンパ節転移 1/18 (2mm以上)
︎︎ER陽性 PR陽性 HER2陰性
︎︎Ki67 26.7 (HOT SPOT)
︎︎オンコタイプDX
︎︎ ︎︎再発スコア 4
︎︎ ︎︎5年遠隔再発率 2%
︎︎ ︎︎化学療法の上乗せ効果 2.3%
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