夫の出勤日（週3回）には毎回お弁当を入れる
今日は、私の出勤日でもあるので
お弁当を2個作った
夫へのお弁当の出来上がりを見て
「こんなおかずじゃ、アカンのとちゃう？」と
咄嗟に思う
自分のは、「何でもええわー」って思うのに、、
自分の職場で
レンジでチンしてお弁当を食べる
これが、びっくり！おいしいのよねーー
（お腹が空いてるのと元気な証拠でもある！）
朝の感覚とまるで違う
夫もきっと美味しいはず！と思える
先月からカウンセリングを受けていて
先生から
「自分に安心を与えるために、何ができますか？
小さな事でもいいので、やっていって下さい」
と言われた
私はいつも「安心と信頼」の世界で生きていたい
なぁと思っている
お弁当を食べておいしかった
朝、お弁当を入れてくれた自分に
「ありがとう」と感謝した
「全然アカンお弁当じゃなかったで！
おいしかったで！十分に愛情を感じたで！」
って、朝の自分に言ってあげたいなぁと
思った
それと、「自分のは何でもええわーって思って
ごめんね。」も付け足して！
その言葉を聞いて
朝の私が、安心してくれてたら嬉しいな