ご訪問ありがとうございます
仙台市のお隣 多賀城市にある
手作り石けんとアロマのおうち教室
「Softly」よしだりつこです。
菌活って知っていますか？
一般的には
「味噌やぬか漬けなど昔ながらの植物性乳酸菌を取り入れて健康な体を維持しましょう〜
」
」ということだと思いますが、
さるちゃんのマニアック菌活セミナーは
そんな優しいものじゃなかった！！
（さるちゃんとは東京で「けんこうテーブル365」という健康食品のお店をされている超健康マニアな先生。今回で3回目のセミナーでしたが、毎回健康だけでなく生きやすくなるヒントも交えてセミナーをしてくださる、愛のある先生です。）
菌活セミナー
マニアック過ぎて、深過ぎて、何からお伝えしていいのかわからないのですが、
セミナーを受けた夜から試している菌活と感想を少しずつご紹介していきたいと思います。
こちらは菌活セミナーでいただいてきたもの。
左上は洗濯などに使える菌入り洗剤。
右上は頭から体まで全身洗える菌入りシャンプー。
下は菌活スプレーの素（さるちゃんが開発しました）。
セミナーでは主に下の菌スプレーの素を使ってヒップアップしたり、バストアップしたり
電磁波抜いて骨盤矯正したり、ストレス抜いたり、、、
魔法のようなワークをして目に見えない菌の存在をみんなで実感しました。
菌をうまく取り入れていけば誰でも魔法つかいになれるのではないかと思うほどホントに菌って色々な事につかえるんです。（つかえると言っては菌に申し訳ないような気もしますが
）
）人間がもとのよい状態に戻るお手伝いをしてくれるのが菌なんです。
例えば、シャンプー。
わたしは湯シャンに憧れているのですが
なかなか続かず、髪の毛がペタッとして皮脂や空中の色んな香り（食べ物系）が付いて臭くなるので、3日目には石けんシャンプーでガシガシと洗っていました。
でも、頭皮の常在菌が良い状態で元気に働いてくれるようになると匂いのもとを菌が食べてくれるようになり気にならなくなるんだそうです
シャンプーした方が逆に匂いが髪に付きやすくなるそうです（湯シャン実践している方がおっしゃっていました）。
ベタつきは食べ物を変えれば気にならなくなるそうで、、、
確かに思い当たります。
さるちゃんからいただいた菌入りシャンプーはモコモコ泡立つほどではないのですが、ほんのりな泡で優しく頭皮に揉み込んでいくだけで汚れも落ちるし乾かした後はサラッサラッ
私、髪の毛は太く硬めなので朝起きるとびょ〜んびょ〜んと跳ね上がってるほど元気です
菌シャンプーで菌活しながら少しずつ湯シャンに近づいていきたいなと思っています。
もちろん食事にも気をつけないとですね。
水虫で困っている方も常在菌と仲良くなったほうがいいそうですよ。
さるちゃんのFacebookより大事なことコピペさせてもらいました。
下の方に書いてあること、大事大事。 菌って魔法つかいのようだからついつい頼ってしまいたくなるけれど依存しないこと。菌と仲良く一緒に暮らしていこう
菌は、生きてる菌と死んでる菌は役割が違うんだ！
生きていても、死んでいても
両方とも、役立つものだけど
生きてる菌は、邪気や気の流れに対してとても有効で
死んでる菌は、常在菌のバランスを整えてくれたり、常在菌の働きを活発にしてくれる。
そして、菌は物よりも人間の意識によって受ける影響が大きい。意識によって働きが変わる。
ポジティブやネガティヴの影響は受けないけど、雑さや無関心、依存心の影響を受ける。
ということは、扱い方や置く場所によっても効果が変わるってことですよ〜
このさるちゃんの文章だけでも
菌の良さがわかっていただけると思います。
でも、まだまだ深いんです。
深過ぎて私の頭では理解できていないこともあります
が、現在お試し中で色々実感していることもあるので、興味のある方は是非②も楽しみにしていてくださいね。
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