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インフルエンザ＊よしだ家のケアの続きです
今日は3日目の夜
次男くんは
昨夜から今日の15時までひたすら寝ていました。
そのおかげか
まだ、カラダは熱いけれど夕方から6度台に下がり始めました～。
食欲と笑顔も少しずつ増えてきて
ホッと一安心
ひたすら寝ていたといっても水を飲んだり咳で起き上がったりしていたので、そのときのケアを書いていきますね。
④大きな痰が絡んだ咳で苦しそうな時は
ユーカリラディアタがいい働きをしてくれました。
マスクの角に一滴垂らして使用するのですが、子どもにはまだ強すぎるかな、、と思い、マスクの上にティッシュを乗せてからアロマを一滴たらしました。
そのティッシュは枕元に置き、マスクは普通につけて就寝。
さっきまでの辛そうな咳はウソのようになくなり、ぐっすり眠ることができました。
⑤今朝は吐き気がすると言うので、お水のちょこちょこ飲みをさせながら、様子を見ていました。
水筒に温く冷ました白湯とお塩を少し入れ準備しました。
冷たい水だとカラダがビックリしてますます吐き気を促してしまいます。
お塩は天然塩で。ミネラルの補給です。
一気に飲むのも吐き気の原因になるので、飲みたい時に小皿で少しずつ飲ませていました。
こんな感じです
マンダリンでお腹のマッサージをしてあげようかと思い、準備していましたが寝てしまったので結局使わず、
ラベンダー、レモン、プチグレンをディフューザーで焚きました。
が、
この匂いヤダと言うので
リビングで焚くことに。
⑥夕方、少し元気になってからは感染予防のため、ローズウッドを焚きました。
この香は嫌がらず。
やっぱりカラダは正直ですね～
香りの好き嫌いで、
そのときカラダの状態までわかっちゃいます。
また、
アロマは人間に備わっている自然治癒力の手助けをしてくれます。
今回は子どもにも安心なアロマばかりを使っていますので、是非参考にしてみてくださいね
熱が下がってから3日は休まなきゃならないので、、、
親は元気になってからも大変ですが
元気なのが、なにより。
私もゆっくり休みたいと思いま～す
昨夜から今日にかけて使ったアロマは
ユーカリラディアタ
風邪や花粉症のときにの、のど、鼻、耳の症状に役立ちます。
痰の排出を促してくれます。
レモン
抗菌作用にとても優れているので、室内芳香では空気を清浄します。病原菌にと戦う白血球を活性化してくれます。
プチグレン
けいれん性の咳に役立ちます。
免疫力を高めます。
リラックスのスイッチを入れてくれます。
マンダリン
ストレス性の胃腸炎、消化不良、吐き気、しゃっくりなどに役立ちます。
情緒不安定なときにも。
ローズウッド
免疫力を高めます。疲労回復や感染症予防に。
中耳炎、副鼻腔炎などにも役立ちます。
ラベンダーは昨日の記事にアップしました。
アロマは禁忌や年齢に合わせた滴数などがあるので調べたり、アロマの店員さんや専門の方に聞いてから使ってくださいね。
「若返りは自分の手で叶えられる！」
【日時】3月7日（月）10:30～12:30
【場所】エル・ソーラ「託児室」アエル28階
【金額】4,500円（ローション、オイルのワークショップ+個別のメイクレッスン）
【募集人数】5名様 満席になりました
増席分も満席になりました。
【日時】3月7日（月）10:30～12:30
【場所】エル・ソーラ「託児室」アエル28階
【金額】4,500円（ローション、オイルのワークショップ+個別のメイクレッスン）
【募集人数】
増席分も満席になりました。
次回5月か6月にも、
圭子さんと一緒に大人女子に役立つイベントを考えていますので楽しみにしていてくださいね
最後まで、お読みくださりありがとうございます。