賢者の快眠はこちら
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わたしの不眠の状態
寝床に入って約30分ほどで寝つく
夜中に何回もおきる、何度もトイレに行く
よく眠った気がしない
ずっと緊張状態
子供が生まれてから、ぐっすり寝れた感じがありません
賢者の快眠は夜眠る30分前に飲んでいました。
わたしにとっては良い効果を実感できませんでした」
賢者の快眠の成分は「アスパラガス由来含プロリン-3-アルキルジケトピペラジン」というもので
１．夜型生活者の睡眠の質を改善
２．平日と休日の就寝・起床時刻にズレがある人の休日の起床リズムを整える
３．２の人の目覚め感と睡眠の質を改善します
というものでした。
もしかしたら
私の不眠の症状を改善するものではなかったかもしれません
味は飲めなくはないですか美味しくはないかも…
悩みに合った方なら試してみるのもいいと思います
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