今を生きる
苦しくて苦しくて
息ができなくて
深呼吸ではなくため息ばかり出て
存在価値を求めて
暗闇の中をただひたすらに
方向もわからず
どっちが前なのかも分からない中
恐る恐る踏み出してみては
下がってみたり
世の中の動きに圧倒され
距離を置かれて
外野でただひたすら
様子を見て
羨ましいという感情を押し殺して
自分を大事にしたい
けど
大事にできなくて
誰かに助けてもらいたくて
でも
手を伸ばすことはできなくて
両腕をぎゅっと抱え込んで
耐えて耐えて耐えて耐えて
生きることを諦めようかとする自分を
認めようって
もういいよって
十分だよって
さよならを用意しようって
そう思いながら
過ごす時間
怖くないと言ったら嘘かもしれない
でも
生きていることの方が怖い
あと4ヶ月ちょっと
PTSDと共に生きるのは
非常に難しい
でも、PTSDを持ってるいるのも
私の個性なのかもしれない。
どうか、もっとPTSDの認知度が広がって
治療法が幅広くなりますように。