できることから（ビリー37日目）
【37日目（5/7）】
いや～、昨日久しぶりの仕事でした。
GW普段と変わらなかったとはいえ、久々の出勤は憂鬱です。
昨日は基本プログラムをやる予定だったんだけど、
前半15分くらいから娘の「だっこ！」攻撃が。
ちょっとくらいならほっといても～と思うんだけど
そばで泣き叫ばれ、足にまとわりつかれ、だいぶ集中できません。
ので、今回はあきらめて
娘をおなかにのせて腹筋することにしました。
いつもなら完全にあきらめてたけど、
出来ること少しでもやっていかなくちゃね。
しっかりビリーしたときとは比べ物にならないけど
結構汗かきました。
今日はちゃんとやらしてくれるといいなぁ。
【本日の体重】
体重 ： 47.25kg
体脂肪率 ： 20.1％
GWは晩御飯食べ過ぎな日が多かったので
また食事の量を見直して気をつけていこうと思います。
なにがゴールデンだ！（ビリー35日目）
【35日目（5/6）】
あっという間にゴールデンウェークも終わってしまいましたね。
私にとっちゃ普段と変わらない＋大掃除＋模様替えで
特に思い出もなく、疲れだけが残った4日間でした。
なにがゴールデンだ。
そんなわけで、
（どんなわけで？）
すっかりビリーもご無沙汰してたんですが、
昨日久々の応用プログラムやってみました。
しかも朝から。
残念ながら娘がからんできたので途中までしかできなかったけど
いい汗かきました。
で、夕方からは市民プールへGO！
なんと
30往復（1,5km）
も泳いできちゃいました。
やるなぁ、わたし。
やればできるじゃん。
終わった後のあの全身の疲れ。
これまた「やたっぞー！」って感じで気持ちよいですね。
【本日の体重】
体重 ： 47.50kg
体脂肪率 ： 20.1％
た、体脂肪率が・・・。
えらいことになってます。
めげるなめげるな！
これからだ！
がんばれりこーーー！
ゴミ袋6個分！
こんにちは！りこです。
みなさん、GWはいかがお過ごしでしょうか？
りこ家は特に普段と変わらない週末を過ごしております。
で、5/3～5/6の4日間で、
部屋の模様替え＆大掃除
をすることになりました。
なんて切ないGW。
昨日とりあえず、寝室の模様替え＆押入れ整理をしたんだけど
ゴミ袋6個分
のゴミが・・・。
最近物が増えて置くとこないない言ってたけど
どんだけスペースの無駄使いしてたんだYO！
とりあえず7割ほど片付いたところで深夜11時。
ビリーはおあずけ、作業は持ち越しでございます。
今日は夕方までお出かけなので、帰ってからの作業再開。
今日もビリーできないかしら。
ってか散らかりすぎてやるスペースないな・・・。
でも昨日遅くまでばたばたしてたせいか、
体重は増えてませんでした。
【本日の体重】
体重 ： 48.2kg
体脂肪率 ： 18.9％