2021.10.05 ローソン公式アプリでマチカフェ アイスカフェラテM1杯無料引換券が配布されました. アプリをダウンロードしていたら自動的にもらいました.
2021.10.05 ローソンで無料でアイスカフェラテMをもらいました.
↑冷蔵庫で冷やしておいて, カロリーと糖質が高いので, 2021.10.07のティータイムに1/2量を飲みます. 2021.10.08のティータイムに残り全ての1/2量を飲みます.
2021.10.05 ローソン公式アプリでマチカフェ ホットカフェラテM1杯無料引換券が配布されました. アプリをダウンロードしていたら自動的にもらいました.
2021.10.05 別のアイスカフェラテMをもらったローソンのすぐ近くにあるローソンで無料でホットカフェラテMをもらいました.
↑カロリーと糖質が高いので,帰宅後, 温めなおして1/2量を飲みました. 冷蔵庫で冷やしておいて, 2021.10.06のティータイムに残り全ての1/2量を飲みます.
↑アイスカフェラテとホットカフェラテのカロリーと糖質量