年明け初のbodycombat
昨日の body stepで
ステップ台から足を踏み外し（下手くそ過ぎてね笑)
足首軽い捻挫
痛みがあったので
今日は 参加するのやめようと思った。 が、しかし
やっぱり レッスン受けに行っちゃいました。
ギリギリの時間に到着〜。
ギリの癖に真ん中に入れて頂く。
(すみません。いつも 有難う御座います
)
)大川先生の
参加出来て 良かった〜！
レッスン 最高👍
すごく楽しかった〜
しばらくぶりの様な感覚だった⁈ せいかな？
離れてみると改めてわかる大切さ…
改めて
bodycombat 大好きな自分 再確認しました❤️
本当に大好き💕
楽しすぎる。
楽しくて変な時に笑顔出ちゃう。
先生みたいに 力強く カッコよく、
キレのある動き、➕ ジャンプ高め
出来るようになりたいな。
他人と比べるとかでなく
あくまで自分との闘い。
去年からの目標でもある。
今年も引き続き 目指してくんだ。
がんばれ自分👍
足の怪我怖いし、危ないので
しばらくは ハイカットのシューズで
足首に負担の負担軽減しよ〜っと。
今年は
お家トレーニングも 並行して やっていこう！
yay＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
目指せ 最強の自分！
body balanceは 心穏やかになるね。
音楽も心地いい。
どちらも
共に大切な時間。