最近なのですが、基礎体温を測ることを始めました。
世の女性はされてる方も多いかもしれませんが
私は結構自分のカラダに無頓着でした。
学生の時は生理痛や生理不順などとは縁がなく、妊娠の心配もありませんでしたし
最近、というより働き始めてなのですが、生理痛がとっても酷いのです。
薬を飲まないと立っていられないし座ってるのも辛いというくらい激痛とフラフラしてしまって。
でもいくら生理休暇があるからといって、実際休めなく何とかやってます^^;
たまに不正出血もあるのです。。
婦人科に行くことが怖くて、ずーっと行かないままでしたが、行かないといけないなと思いました
。
自分がどうゆうカラダなのか見つめ直さなければと。子供が欲しくても出来ないなんてことだって、病気てこともあるんだなと。
なので、出来ることをすぐに始めようと基礎体温をつけ始めました。
最近の体温計てすごい！
私が購入したのはオムロン。
アラーム付き！基礎体温は毎日同じくらいの時間で測るのが良いのでアラーム付きは嬉しいです。
そしてiPhone&アンドロイドに記録を転送出来るのです。
アプリで一括管理。
見た目も体温計には見えないので気にいってます。
なんか彼には測ってるの知られたくないという^^;
女性として自分のカラダを知って、上手くお付き合いしていかないとですね^ ^
※写真はお借りしました