皆様 本日も お仕事お疲れ様でございます
私は夜勤なので これから出陣です
16時から翌朝10時まで 人手不足なので
1時間 残業になりそうです
さて 私 とうとう 体重が 78キロに
なり トータルで 20キロ減りました
健康的に痩せたなら 喜ばしい事ですが
５月の 体調不良で 一カ月で10キロ
6、７月の自分で招いた くだらない悩みで
不眠、食欲不振により10キロ‥
ほぼほぼ ウイダーとリポDで 栄養補給の日々
多分 少し食べれるようになったら
あっという間に リバウンドするでしょうね
体調不良はありながら これだけ痩せた事で
いい事もあり まず 体が軽いですね
立ち仕事ですが 足への負担が 減ったので
仕事終わりの 足のツラさが軽減しました
あと 顔が シュッとしたので 目がパッチリして
施設で おばあちゃま達に褒められました
なんか こんな事でも 自分の自信にも
繋がるのかなと 思いました
割と変化する事に 臆病で 現状維持を
心掛けてきましたが
これから 恐れず 色々な変化をしてみようかと
前向きな気持ちが 出てきたので まさに
怪我の功名かと このタイトルになりました
なんか 書いてて くだらない話題だなと
思ってしまいました
これにて 結びとさせていただきます
I will become stronger. I will never lose.
Rick