こんばんは。
明日、25日は一粒万倍日、天恩日。
未来イマジン瞑想会です。
「目を閉じると見えるもの」
本当にあるんですね。
そんな特別な時間を
ご一緒させていただきたいと思います。
日々、私たちは膨大な情報に囲まれています。
スマートフォンの通知、メール、SNS...
気がつけば、
外からの情報に振り回されているかもしれません。
でも、ちょっと立ち止まって
目を閉じてみませんか？
静かに呼吸を整え 体の声に耳を傾けて
未来のなりたい自分をイメージする。
未来のそうなっている自分を味わう。
あなたとご一緒できたらと思います。
まず、
①願い、希望、なりたい自分を書きだします。
②私の誘導で瞑想状態に入っていきます。
③誘導の言葉に沿ってイメージしていきます。
たとえ、ビジュアルが観えなくても大丈夫です。
④瞑想の時間、しっかり味わって戻ってきます。
一連の流れで35分程度で終了します。
静かな環境からの参加をお願いします。
気楽にいることがコツです♪
あたかもそうなったかのような体験を
瞑想中に先取りしてくるのです。
【オンライン瞑想会】
日時：明日 午前９時～
参加費：1,700円
paypay 払いをお受けしています。
初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。
心よりお待ちしております。
いちび
